第九卷第一百八十八章（五）

第九卷第一百八十八章（五）

“刚刚到的，本来就没打算吵醒你，万一你在卧室里给护卫队的成员发送新的训练表呢？管家帮我开了门，我就直接进来你的餐厅了，哪里知道你也准时下楼了。”蓝汐面前的盘子里是青草般的果蔬沙拉以及优质蛋白的虾肉和鸡胸肉。加上一份家族特质的杂粮粥。看着这个清新脱俗的早餐，也是蓝汐几乎每一天的日常了。万一到了进组需要为角色塑性时，急速增减体重的事情他也是做过好几次了。当然是很损伤身体的行为，但是为了角色也是没办法的事情。所以蓝紫玉才会定时地监督蓝汐服用调理身体的方剂。不是药剂胜似药剂的温补汤药。可是，若是按照香薰里的成份对身体的滋养效果，蓝汐很可能今后就可以减少药剂的服用频率，毕竟是药三分毒的道理也是事实。

蓝紫玉看了看吃“草”吃得津津有味如同品尝山珍海味般的蓝汐，心里叹了口气，可是他自己也没有耽误早餐的行为，和蓝汐一样的杂粮粥，但是主食却是他最喜欢的灌汤小笼包，搭配的是四五样精致的川蜀泡菜，那是阿姨从川蜀老家带来的老手艺，就连叔父也时不时过来打包一些带走佐餐用。蓝汐的食量为了身形必须控制，即使不需要出镜，也只能是六到七分饱腹程度，而蓝紫玉则是吃到了九分饱才堪堪地放下了空了的碗筷。果然还是自己国家的食物最美味，哪怕是不挑嘴的蓝紫玉也是对海外的白人饭勾不起半点儿兴趣。蓝氏家族的家训里有子弟无论何时何地都不能浪费一粒米粮，就是践行“光盘”行动。哪怕是才学会吃饭的宝宝们，也是可以用最小的碗选最少的餐食，饭后也必须是碗碟里不能有粮食浪费。

用家族里长者对小一辈们从小的训诫和教导里，就是“家族里不会少了你们的吃食，就算你能够吃下一头牛，也保证三餐足量供应。可是，你在吃下这头牛后，只能留下牛皮盒牛毛以及不可使用的部分，其他的可是用的食物必须吃进肚子里的。”蓝氏家族里无论是嫡系还是旁系分支，，每个人都必须在成年之前负责一块自己的田地，并且把每一年的收获成功交给家族里的执法堂长老们查阅。直到你成年后拥有了自己的事业后，才可以把属于自己的田地交给自己的小一辈或者是家族再行分配。

管家推着餐车将两个人空了的碗碟收起，又将备好的餐后水果果切放在了他们面前。营养均衡是餐食的基本内容保障，也是借着吃水果的时间里给他们交流话题的时间。直到约莫二十分钟后，蓝汐和蓝紫玉一起起身离开了餐厅，然后回到了客厅后，蓝紫玉上楼取了昨夜录制的视频优盘后，才和蓝汐一起出门去到了族老和叔父那里。他们今天的安排里最重要的就是讲清楚香薰的意义所在，以及暗戳戳地点出叶浮悦在其中的作用，还有不能伤害她的原因之一。

族老已经知道了蓝紫玉会过来，所以早就在书房里等着他们。“小汐，紫玉，你们两个很准时，都吃过早餐了吗？”

蓝汐和蓝紫玉一同躬身行礼：“族老，我们已经吃过早饭了，劳烦您挂心了……”

族老点点头，示意他们二人在椅子上坐下来。“紫玉，你的东西带了吧？”

蓝紫玉赶紧从口袋里取出了 小巧的优盘，然后起身几步到了书桌上的笔记本电脑旁，将优盘插进了拓展坞里，就将屏幕里的内容展示给族老去看……