一诺.徐必成我是一诺,欢迎给大家带来今天的观看指南
一诺.徐必成所有选手们马上就要开始紧张了,因为淘汰赛马上就要开始了
一诺.徐必成那我们就一起看看,八点起床,最早开始一天的那支俱乐部吧
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南京Hero久竞
早上八点
林知忆你为什么每次都这么精神?
林知忆看着旁边嗨起来的敖子逸说道
昨天小七没有在宿舍住,她就放心大胆地订了十几个闹钟,结果她不知道为什么很早就起来了,关闹钟关到崩溃
敖子逸不知道
林知忆果然啊,年轻就是有活力
敖子逸?
敖子逸你不比我小嘛?
林知忆我没活力啊
.『谭玉林』来来来,过来站好速度
胡夏早上好早上好
.立正
.一天之计在于晨,拿出年轻人该有的气质与活力,今天早上第一天,我们简单一点,围绕这个湖跑三圈
.跑步前进,控制节奏跑整齐
还好林知忆长跑还可以,不然第一圈就给你落队
无畏不是说给她偷懒吗?他人呢?
清融.黄垚钦你别一圈都跑不了啊
林知忆?你瞧不起我
林知忆诶,我偏要跑完一圈
她跑到一圈半就废了
当然,同样废的还有
#胡夏哎呀妈呀,跑不动了
#胡夏裂开了
许魏洲累了,夏哥?
胡夏我的鞋比腿重了
胡夏老年人干不动
林知忆我也要裂了呀
林知忆救命!
不行,她要坚持到最后一圈,然后走
她已经想象到了清融在前面笑她的场景了
.来来,最后一圈了,自由冲刺自由冲刺
许魏洲冲刺了,冲刺了
叶项明冲刺了冲刺了
林知忆要命啦,要命啦!
敖子逸你不行了呀,小林老师
他们都冲刺了,敖子逸就慢慢悠悠的退到林知忆旁边
林知忆小林老师就没有行过
林知忆小敖老师,快冲刺让我看到胜利的曙光
敖子逸那也得带着你一块冲刺呀
林知忆啊?
林知忆诶!
我去,她感觉腿都不是她自己的了,敖子逸怎么跑这么快?
还是推着她跑的,这么快真不怕她一个不小心摔了,两个人一块儿摔个狗吃屎
要不是她在后面没有摄像机跟着,指不定弹幕会怎么说呢
好在跑了还剩半圈之后,敖子逸就不再推着她了,让她自己跑
额,虽然夏哥在更后面
林知忆不行了,要死了
林知忆明天我就搬离寝室,我不要晨跑了啊!!!
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久哲.胡庄浩昨天的作业都完成了吗?
林知忆完成了,完成了
敖子逸完成啦
久哲.胡庄浩拿来吧
这时拿着本子的胡夏走了进来
#胡夏教练好
乖巧
久哲.胡庄浩站着,叫你进去了吗?
但还是要受罚
赖美云你把本子放在教练那儿
胡夏原来是差这一步
林知忆不止吧?
胡夏好,我先进
#久哲.胡庄浩等一下
“哈哈哈,阿忆:不止吧?可谓是充分了解”
“敖子逸:久哲教练挺温柔的”
“一看阿忆就没少遭受过这种苦”
可是实际上这次录综艺前她就没有被久哲罚过
胡夏教练,闹肚子了
#久哲.胡庄浩上厕所也是理由吗?
胡夏不是
#久哲.胡庄浩十个深蹲
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久哲.胡庄浩昨天晚上我布置作业的时候
久哲.胡庄浩胡夏问我说为什么要练这么难的?我需要你们记住的是直面困难,勇攀高峰
久哲.胡庄浩不要觉得我在这里三天好像就无所谓,我就要练一些简单的,不要觉得辛苦
...
#久哲.胡庄浩看一下你们这个复盘,你们这个复盘做的非常有问题
#久哲.胡庄浩复盘是每一分钟,每一个点,有一波怎样的问题是这样明确性的复盘
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怎么说呢
我说我忘了发了,你们会原谅我吗?
我错了!