我是一诺，欢迎给大家带来今天的观看指南
所有选手们马上就要开始紧张了，因为淘汰赛马上就要开始了
那我们就一起看看，八点起床，最早开始一天的那支俱乐部吧
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南京Hero久竞
早上八点
你为什么每次都这么精神？
林知忆看着旁边嗨起来的敖子逸说道
昨天小七没有在宿舍住，她就放心大胆地订了十几个闹钟，结果她不知道为什么很早就起来了，关闹钟关到崩溃
不知道
果然啊，年轻就是有活力
？
你不比我小嘛？
我没活力啊
『谭玉林』来来来，过来站好速度
早上好早上好
立正
一天之计在于晨，拿出年轻人该有的气质与活力，今天早上第一天，我们简单一点，围绕这个湖跑三圈
跑步前进，控制节奏跑整齐
还好林知忆长跑还可以，不然第一圈就给你落队
无畏不是说给她偷懒吗？他人呢？
你别一圈都跑不了啊
？你瞧不起我
诶，我偏要跑完一圈
她跑到一圈半就废了
当然，同样废的还有
哎呀妈呀，跑不动了
裂开了
累了，夏哥？
我的鞋比腿重了
老年人干不动
我也要裂了呀
救命！
不行，她要坚持到最后一圈，然后走
她已经想象到了清融在前面笑她的场景了
来来，最后一圈了，自由冲刺自由冲刺
冲刺了，冲刺了
冲刺了冲刺了
要命啦，要命啦！
你不行了呀，小林老师
他们都冲刺了，敖子逸就慢慢悠悠的退到林知忆旁边
小林老师就没有行过
小敖老师，快冲刺让我看到胜利的曙光
那也得带着你一块冲刺呀
啊？
诶！
我去，她感觉腿都不是她自己的了，敖子逸怎么跑这么快？
还是推着她跑的，这么快真不怕她一个不小心摔了，两个人一块儿摔个狗吃屎
要不是她在后面没有摄像机跟着，指不定弹幕会怎么说呢
好在跑了还剩半圈之后，敖子逸就不再推着她了，让她自己跑
额，虽然夏哥在更后面
不行了，要死了
明天我就搬离寝室，我不要晨跑了啊！！！
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昨天的作业都完成了吗？
完成了，完成了
完成啦
拿来吧
这时拿着本子的胡夏走了进来
教练好
乖巧
站着，叫你进去了吗？
但还是要受罚
你把本子放在教练那儿
原来是差这一步
不止吧？
好，我先进
等一下
“哈哈哈，阿忆：不止吧？可谓是充分了解”
“敖子逸：久哲教练挺温柔的”
“一看阿忆就没少遭受过这种苦”
可是实际上这次录综艺前她就没有被久哲罚过
教练，闹肚子了
上厕所也是理由吗？
不是
十个深蹲
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昨天晚上我布置作业的时候
胡夏问我说为什么要练这么难的？我需要你们记住的是直面困难，勇攀高峰
不要觉得我在这里三天好像就无所谓，我就要练一些简单的，不要觉得辛苦
...
看一下你们这个复盘，你们这个复盘做的非常有问题
复盘是每一分钟，每一个点，有一波怎样的问题是这样明确性的复盘
.
怎么说呢
我说我忘了发了，你们会原谅我吗？1
不会～
我错了！1
1
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