王牌团建

王濛对，好

王濛然后我们想重心移动向另一侧移动

王濛有点儿意思了啊

王濛然后再向另一侧移动回来，来

王濛对

王濛然后呢，现在配合上你的摆臂，就像滑冰了你们这个

沈腾眼睛得有英气

王濛对，移动

王濛移动

王濛可以可以，有点儿像了，有点儿像了

王濛下一个就是向后了，因为这是我们的分解动作嘛

贾玲啊？

贾玲还有下一个？

沈腾你以为滑冰光动上半身呢

王濛下一个你看滑冰侧蹬，后引，然后收回来，再向侧移动到另一侧

沈腾一个一个来，小宋

宋亚轩啊？

王濛滑冰的动作开始啊

沈腾全舞蹈，全舞蹈范儿

沈腾再唱两句吧，来

宋亚轩不行不行，太难了

贾玲你们仨一起吧

王濛侧蹬

王濛侧蹬然后后引

王濛对，然后收回，然后再向侧移动

王濛不是向侧移动到那一侧，对

贾玲你看我们晓彤

贾玲学舞蹈多难，肢体不协调啊

沈腾看看齐齐哈尔人是怎么样来掌握这项运动的

王濛侧蹬

沈涛哎呦

沈涛眼神中有对胜利的渴望

沈涛所有的国外选手都被甩在了身后

沈涛他现在已经套圈了

贾玲追上来了，追上来咯

沈腾哎呀哎呀哎呀

贾玲有点儿那意思，有点儿那意思

王濛非常好，不错，真不错

沈腾ok

沈涛像这种训练每天得重复多少次？

王濛这是我们的最基本的准备活动

王濛这个没有教练去管

王濛如果我们训练的话十二分钟是一组，没有休息

沈涛一个热身抵上腾哥一年得运动量

沈涛那在这样日常的训练过程当中啊，我相信也会积累你和队友之间非常深厚的感情

沈涛比如说你跟周洋

王濛我俩最经典的可能就是温哥华的一千米吧

王濛用当时的话来讲就是身残志坚

王濛我就是发烧感冒的情况下去比的这个一千米

王濛决赛的时候我就想说这个冠军我觉得我可能……不行了，感觉体力不支了

王濛然后我说这个战术那就保周洋吧，为了我们国家拿下来这块儿金牌

王濛但是周洋她没同意：即使你现在生病了，我相信你也一定会拿下来，所以还是要围绕着你打战术。

王濛最后呢我们是拿了这块儿金牌，实现了中国短道速滑队在一届冬奥会上包揽全部金牌

王濛对，就是说周洋我们两个一起配合

王濛所以我们当年就被冰场誉为这个最闪亮的双子星，这是这么来的

王濛当年的时候就是没有办法，我们在训练的时候也是，生着病、发烧了

王濛那边儿就是想着怎么去把今天的训练课多完成，为什么？

王濛枪在那天永远都会响，它不会等你的

沈涛关键时刻永远是国家荣誉至上

王濛对

沈涛我看你们一直在练啊，我告诉你们接下来这个环节啊，刚才濛主教的可都能派上用场

沈涛平衡力的一个考验，就是很简单的打保龄球