故意的

新的一天少年们开启了训练，今天的值班老师是丁程鑫由他监督大家完成今天的体能训练。

丁程鑫手里拿着今天的训练单子“然后我们第一项，跑30圈先，跑，沿着这个跑大圈。”

丁程鑫坐在圈的中间看着兄弟们跑步“跑起来跑起来，快点！”

“还要快？”

“加油啊，你们可以的。”

最后这个圈越跑越小直接把丁程鑫围了起来。

“来第二项，蛙跳五遍来回从这个黑线到那边的镜子。”

江辰希率先完成，他和丁程鑫站在一起看着其他人“你现在体能这么厉害了。”

“还行吧。”

第三项训练：卷腹。

“来俩俩一组，数一个做一个。”

“辰儿咱俩一组吧。”江辰希面对马嘉祺的主动邀请并没有拒绝“好啊。”

做了几组后江辰希出了很多汗不过他依旧不觉得累，丁程鑫蹲下身看着他“累吗？”

“不累。”

“不累？那你留下来加练。”

“好啊。”丁程鑫没想到他答应的这么痛快，他快速起身去看其他人了。

第四项训练：开合跳。

大家的体力渐渐不支，不过也依旧坚持着“再休息十秒。”

“累吗？”丁程鑫蹲下问贺峻霖。

“我不累，不累。”

“不累啊？那留下来加练。”

“累！好累！”贺峻霖不像江辰希那样直接答应而是选择了认怂，毕竟再练下去他就要废了。

第五项训练：平板支撑3分钟。

“屁股下去。”丁程鑫认真的观察着每个人的动作看到不标准的立刻过去纠正。

丁程鑫看到江辰希很轻松的样子决定去给他加加难度，他先是在他背上压了压但江辰希丝毫未动“这么厉害了。”

“你要不要坐上来。”丁程鑫听了江辰希的话决定用自己的体重给他加点难度“累吗？”

“不累啊，你很轻。”

“我很轻？”

“对啊，坐稳一点。”

“啊？”还没等丁程鑫反应过来江辰希突然做起了俯卧撑给他吓了一跳，丁程鑫赶紧站了起来“你故意的吧！”看到丁程鑫炸毛的样子江辰希笑了一下。

“我腿好痛。”丁程鑫听到声音赶紧过去远离了江辰希。

“你腿痛吗？”

“对。”

“左手！”大家改为单臂支撑。

过了一会计时结束“OK！休息！来，躺下吧，两人一组放松。”

【一开始就跑30圈】

【听着就很累】

【这跑的圈慢慢小了？？】

【哈哈直接把丁儿围起来了】

【张哥不亏是体育健将】

【哇江辰希体能不错啊】

【这蛙跳咋跳这么远我丢】

【严浩翔要注意膝盖！！】

【贺儿流汗好欲，绝了】

【这个超累，做过受不了】

【天哪全是汗，超级累啊】

【难怪孩子们都那么瘦，加油呀】

【体能训练太难了】

体能训练结束后其他人都离开了，只有丁程鑫和江辰希留了下来，丁程鑫训练完了其他人自己也要练，江辰希则是留下来陪他。

江辰希坐在地板上看着丁程鑫训练“加油啊，跑快点。”

“你这是报复我？”

“我可没有哦，哥哥不要冤枉我。”江辰希知道丁程鑫最受不了自己叫他哥哥，但有的时候他就喜欢逗丁程鑫围在他耳边叫他哥哥，直到看到他耳朵红了才罢休，用丁程鑫的话说就是他故意的。

作者

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