
(用肉锤敲打牛肉)

(在牛肉铺上洋葱再用黑胡椒和白胡椒)
过来一段时间

(把洋葱弄下来)

(把牛排放在平底锅上煎着四到五分钟)

(然后平底锅的汁水用来炒洋葱)

(把米饭里面弄一些梅花)

(再把弄好的牛排和炒好的洋葱放在上面)

完成了
杨雷

(在打鸡蛋)

(倒入面粉和牛奶再搅拌)

(倒进模具里)

(放在烤箱里)
五分钟后

(拿出来做好装饰)

完成了
何浩然

(把牛排放在平底锅上煎)

(2到3分钟翻一下)

(时机成熟之后再用筷子搓一下牛排里面)

好

(把牛排放在板子上面再用刀切片)

(然后装盘)

完成
周炎

(把面放在水里煮)
五个小时后

(捞出来)

(放在旁边量一下)
一段时间后

(把面放在盘子上再加上番茄酱)

完成
徐州

(把龙虾处理一下)

(开火)

(把龙虾烧一下)

(捞出来)

(然后放一些调味料再把龙虾放进去)

(翻炒)
未完待续