。

从明天开始勒紧裤腰带生活！

做运动！

起床就做运动！

少吃！！！！

啊啊啊

你平常吃的本来也不多

你也不涨称

你愁啥

大冤种！！

明天定个周密的计划！！！

一起实现！！！！

从早上起床开始

吃饭，睡觉，运动

！！！！

支持的扣1

不支持的背一遍圆周率！！！

不行！！！

从起床开始定点

10:00起床？

我们不是控制饮食

是运动

良好的作息

明白吗

明白扣一

不明白滚出去

(狗头)

我去查查

几点起床是最佳的

我去查了一下

都说

七点起床

我不听

那这样

8:00左右起床

8:00半吃完早饭

9:00开始运动

运动咱俩各自运动各自的

少吃和多运动

你总得选一个吧？

11:00结束运动。吃饭

？

那你把提拉米苏给我

我吃

13:00吃完午饭，下午

摆烂！

啊啊啊

下午休息到14:00到15:00

浅浅学习一下

到17:00

玩个游戏

到19:00吃饭

21:00

玩游戏

22:00

睡觉

前排同志冤某有什么疑问吗？

行

那我集合一下

8:00起床 8:00-9:00赖床 9:00-11:00左右运动 (张同志选择少吃，so这段时间你上班吧) 11:00-13:00吃午饭 13:00-15:00休息 15:00-17:00学习 17:00-19:00游戏 19:00-21:00吃饭 21:00-22:00游戏 22:00睡觉失眠 00:00睡着

你上班就是各个游戏打卡我不多说了昂

行！！

明天开始执行！

喊出我们的口号！！！！

冤同志！！

我们的口号就是！！

没有口号！！！

喊出来！！！！

很好，冤同志

🤝