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【胡明轩】006

全明星之杂

最后还是穿上了内衬,不能为了钓凯子就不要分寸了。

胡明轩一身黑色球衣,而确实一身白色球衣,在偌大的篮球场上像极了一对小情侣在打球。

胡明轩看着到来,就想了想教学内容。

却先发制人,把自己的问题说了出来。

#“嗯,我觉得我们有必要先谈谈”

#“或者说互相认识一下”

胡明轩“好,我叫胡明轩”

#“”

#“嗯,我是一名大学生,我体考还有不到三个月就要开始了”

#“所以我的篮球要在3个月内学会,并且要达标”

#“这就是我的需求”

胡明轩“好”

胡明轩想了想自己接下来的任务安排,三个月,也就周末来学,那他也能训练,也能来教学。

#“我就投篮不会,其他的我都可以”

#“拍球、运球都会,唯独投球”

胡明轩“你这投球不会,其他的也白瞎啊”

#“哈哈哈哈,这个我知道,要不我也不可能练这个”

胡明轩“那我一种一种投篮方式介绍”

胡明轩“然后一种一种教学,你看你喜欢那个”

#“好,那我们开始吧”

推到一边,胡明轩站在三分线上,开始教学。

胡明轩“双手胸前投篮,这种投篮的方式虽然出球点较低,但出手前的稳定性较好,出手力量大,方便与传球、突破相结合,多用于远距离的投篮”

胡明轩双手抱球放在胸前,球往前一扔,顺利进洞。

捡球把球交给胡明轩,胡明轩把球在地上拍了拍。

胡明轩“那我们下一种”

胡明轩“双手头上投篮,这种投篮出球点高,不易封盖,便于与头上传球相结合。但是重心高,不便与运球和突破相结合”

胡明轩“这个动作技巧有两个,原地投篮时,双脚要前后自然地伸直,两膝稍微弯曲,上半身稍微向前倾斜,中心落在双脚之间。这样不仅可以集中注意力再上,还可以改变其他动作。在移动中进行接球跳投、运球急停或行距投篮时,步法接球和跳跃动作要一致、迅速制动,要将身体重心移至支撑面的中心点,以保证垂直跳跃。”

胡明轩边讲着边给演示着,视觉听觉双刺激,就像让挑好一个适合她的。

#“这个有点难,还是算了,下一个吧”

#“这个还要跳跃,还要跑的”

胡明轩“那就在原地投篮了”

胡明轩“没有什么了”

#“好吧好吧,但我一直练的就是原地投篮”

#“会不会我练那个双手头上投篮好”

胡明轩“这个可就要看你了”

胡明轩“如果你自己觉得可以,那我们就练这个,如果你想在原地不动就不动”

在小范围踱步思考,这种她都想让胡明轩教一下,这个不是计谋,更不是阴谋,是真的很想知道自己学那个更有效。

胡明轩也没有催促尽快做出选择,就在旁边默默等着。

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