
我们练一下核心就下课
小孩苦叫连连啊——

刘曦然有意见啊,待会去白晏那补几组也行。

不要不要。星海星海星海过来点

好

然,第一排

不要

快点快点

我要和星海一起

那你们两个一起上来

哼💢
滚了上来。

平板支撑,都别给我掉。撑起来

屁股下去,刘曦然还翘高点
说着走到前面拿出棍子,打在然然屁股上

唔,疼

下去
于是周榕便站在然然身后看着,让然然没有机会偷懒。

斜板撑,直接起
然然用头顶着地板企图缓解一点。

呜……

下

第二个内容我们来玩一个游戏。一个人躺下抬腿,另一个人用力推,脚到地了不算。两个人一组。

一点都报玩,星海我们我们,唔我先来
然然给星海使了个眼色。

15个一组,3组
周榕看着星海轻轻的推便说道

用点力,不使劲我来推,不使劲就是害了她
星海被周榕迷惑用很大力

啊——轻点肚子酸

别偷懒,偷懒去找白晏给你练几组,我看你什么感受

!不要

好了做完就可以下课了

耶✌🏻下课喽