
唉(╥ω╥`)

别了吧,能不能不踩
不可以

快点

呼~后劲儿真大啊


快点踢腿

那能不能我说时间
我数


不好
那不然我不同意


好好好好好

10秒
行

踢腿ing


踢高,过脑袋
哎呦我去,踢一下疼一下

但每一个都很标准


啊啊啊啊啊啊救命

不是说10秒的吗,咋还不数啊
贴到底


拜托啊,我垫了一块砖啊
垫砖咋了,不还是疼


可我不行了啊
忍一忍

锦恒好惨
10

踢完了

师傅


好,耗那一条腿
.........9.......................8.............................2...................1................0


呼呼

废了
一个凳子+两块砖

耗腿ing,师傅你压吧


别老等我压,自己耗一会
嗯

快踢腿


哦

好了
又搬了个凳子


眼睛直勾勾盯着凳子
又拿来两个沙袋

自己绑上去


这是干嘛啊

不会要…啊啊

慢慢的绑上
仰面横叉,贴墙上


果然是

躺上去后,由于踢腿已经没力气了再加上沙袋的重量,腿一下子就沉了好些

啊,疼疼疼
半个小时,半个小时给我贴地


这么高,贴地

这不死了吗

老师你故意的吧,我踢完腿没力气了,让我耗 没一点反抗之力啊
✓

出去接个电话

布拉布拉布拉布拉布拉
额哪个 张博然,我要出去一趟,应该五点回不来

交代点事,等宗锦恒耗完,你带他练软度,啥都行哈,你等会之间把他横叉踩下去,耗够半个小时在下,记住,贴地


好

你走吧

呜呜呜,还要贴地

我还有这么多

再往下点锦恒

我已经很疼了啊

快到极限了😭

自己下不去,我来帮你

下不去了

那好吧

啊啊啊啊(崩溃)

别在往下了
正在吃瓜


别看了,等会你也耗
wk

师傅我贴地了


50个数
1.....2.....3.....47...48...49..50


起
后过程省略
踢完了


嗯?咋不哭了,不疼了

腿麻了,哭不动了

那就直接贴地吧

哼哼哼

可怜的锦恒
此时的锦恒满脸水,有泪有汗

坚持一会昂,还有五分钟

你耗一下横叉,等宗锦恒起来踢完腿先给你撕
收到


一个片段我能连着写好几章

我真六

纸给你,擦擦

啥感觉

我腿要断掉了

又酸又疼

好了时间到了

我先把你沙袋去掉,然后自己慢慢起

呼

没劲起不来了,跟瘫痪一样

老师帮帮我

哎呦站不起来了

坐凳子上坐一会
2分钟后

终于起来了一瘸一拐向把杆,跳了两下

踢腿ing

踢一下疼一下

好了

累死我了,让我歇会

宝子们,河南疫情停课了,星期六还要上网课

我问了别的学校的人,凭什么人家不用上,我们要上

洛龙二实校你有没有搞错

