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为什么要那么认真得面对每次不开心呢，成年人的不开心不是掉了一根棒棒糖那么简单，它是一种持续的状态，就是有一陈儿你突然觉得好难过啊。会突然问自己怎么过成这个样子，我从来不跟我妈说我工作有多辛苦，失眠焦虑掉头发，不开心我都不说，因为我太明白那种帮不上忙的愧疚，那种无能为力的难受，忍忍就过去了比具体的不开心更难挺过去，过得不好要拍拍肩膀说，其实还可以啦。痛彻心扉要握一握拳头说，一定都会好起来。