节奏不能乱【会员加更】

　第153回

　　叶双双所以我看看你们的体能如何。

　　叶双双靠在椅背上优哉游哉的，不过刚才的展示也是极其耗费心神的，终于轻松下来了。

　　叶双双加快速度，加快速度，没准那边拍戏的明星都比你们跑的快呢。

　　叶双双没准那些摆摊的老大爷都比你们跑的快。

　　一个个的听着叶双双的话就加快速度了。

　　叶双双调整自己的呼吸……

　　叶双双此时拿着喇叭喊着话，让他们调整呼吸，时间就这么慢慢的过去。

　　叶双双点了点头，他们还挺聪明的，不一会儿就掌握了呼吸技巧。

　　叶双双五公里结束之后休息一下。

　　叶双双一会儿准备射击。

　　一个个的就在那里站着喝口水什么的，不过话说这帅哥真的是上交国家了，现场这神枪手，好些长得帅的，而且还是大高个儿，叶双双看着这些帅哥点了点头，紧接着就又喝口水，这也算是自己的福利吧，最起码在训练的时候能欣赏一下帅哥。

　　叶双双休息的怎么样了？

　　“休息好了！”

　　“休息好了，可以开始了！”

　　叶双双既然这样的话咱们今天依旧来运动射击，脱靶的记得自己的成绩啊。

　　叶双双这次我不想再看见你们脱靶。

　　叶双双各自拿着枪开始排队准备运动射击。

　　叶双双说完话之后一个个就准备起来了，叶双双此时就看着他们拿着的枪就点了点头。

　　叶双双来回五圈之后就可以换枪了，知道吗？

　　“是！”

　　叶双双此时就看着一边跨障碍一边进行射击的这些神枪手。

　　叶双双加速，加速，运动射击不是忘了让你们记得运动只记得射击，加速。

　　叶双双加速，也别忘了开枪。

　　叶双双要同时进行，同时进行，别管脱靶不脱靶了，直接往前跑。

　　叶双双说完话之后就看向这一幕，最后咬着嘴巴，真的是。

　　叶双双停下来，昨天挺好的，今天你们的节奏怎么忘了？

　　叶双双这真的是。

　　叶双双此时就看着他们的节奏笑了起来了。

　　叶双双战队列，我让你们看看节奏。

　　昨天来的那些人就看向新来的人要不是新来的人节奏根本记得清清楚楚，他们一来，这节奏就乱了。

　　叶双双看好了，节奏是这样的。

　　叶双双开始展示起来了，一边展示一边想的是自己的胳膊又该肿了，叶寸心给我准备好红花油，我一会儿又得擦，这真的是，最不喜欢的就是掩饰了，光射击还行，加上运动简直是能要了老命了。

　　叶双双看到了吗？

　　叶双双看到了吗？

　　“看到了！”异口同声的说着话。

　　叶双双节奏不能乱，知道吗？

　　叶双双就再次坐在椅子上看着他们的训练，然后就看着他们的节奏就渐渐回来了。

　　叶双双这总算还可以了。

　　叶双双下午的话该是新的科目了。

　　此时叶双双就思索着这个事情说着话。

　　叶双双先将这正儿八经的射击练好，其他的再说。

　　叶双双自己在心里面想着，紧接着就继续看着他们射击的样子。

　　时间过的真快，一上午的时间就过去了。