偶得一书

因为毕节痴迷神秘事件 灵异事件，所以对修仙比较感兴趣。

偶然有次机会下得道一本自传 上面有天元丹丹法，还有练习方法。因为是电子版的，那个时候放在百度网盘里面

每次放牛的时候的练习一下，感觉呼吸还是有特别的感觉

那个时候小，断断续续的练习，感觉下丹田，有热气聚集

但是染上了男人传统手艺，体内精华老是流失 ，得到的速度跟不上失去的

以后更新一些修炼感受

老是戒不掉很烦

后续慢慢更新*