番外-我们的愿望（三）

第一个愿望，就这样“完美”的完成了。

虞书欣迫不及待的询问导演：“第二个是什么？”

导演拿出一早准备好的愿望卡说道：“虞书欣需要陪同王鹤棣健身4小时。”

演播室的明海听完后点评道：“这个看起来很容易实现哎。是不是给虞书欣放水了？”

其他嘉宾也应和：“他们这种年轻艺人平时应该都有运动的习惯，看起来不太难。”

只有一脸“你们对火燎腚一无所知”表情的黄明昊摇了摇头，说：“那是你们不知道他去健身房的强度。”

显然虞书欣也没跟王鹤棣去过健身房，毕竟平日里工作忙，健身教练也不是同一个，她想象的大概就是跑跑步、举举铁。甚至心里还在盘算着，赶紧把第三个愿望一起做完，赶紧进入到她的心愿part。

王鹤棣出言阻止：“老婆，你要不要考虑一下，第三个愿望放在后天。”

虞书欣一脸莫名其妙：“干嘛？你不相信我？”她把右臂的袖子撸上去，露出纤细的大臂和若隐若现的肱二头肌说：“我还是很有力气的！”

看着倔强的虞书欣，王鹤棣只能点点头。

导演组得到授意后念出了王鹤棣的第三个愿望：“虞书欣和王鹤棣一起进行双人蹦极一次。”

果不其然，在导演念完后，虞书欣眼神就转移到王鹤棣的脸上，如果视线带扫射功能，那么王鹤棣身上将不复完好。王鹤棣也很心虚地转移视线，一副“你看，我劝过的，是你不听，”的表情。

君子一言，驷马难追。

虞书欣既然做出了承诺，那么哭着也要完成。

我们重国女人，就是这么的，一诺千金！

翌日，虞书欣一大早就起床，吃了王鹤棣充满心虚和歉意的丰盛早餐后，还喝了一大罐红牛。

她对着镜子给自己做了个加油的手势。

Power！

因为拍摄时间过早，空荡的健身房仿佛被他们俩包场。虞书欣看着自己从没涉足过的区域和器材时，就有种不详的预感。这种预感在看到教练时变得尤为强烈。

教练单看脸也是个长相清秀的男生，但视线下移，就看到他那瞩目的、大概五个头那么宽、犹如太平洋般的宽肩。以及和她脸差不多大的肱二头肌。

虞书欣低头看了看自己的胸，又看了看教练的胸。默默地闭上了嘴巴，开始祝福今天的自己。

和她的拘谨不同，王鹤棣和教练熟稔地打招呼问候，然后开始介绍今天带虞书欣来的目的。教练表示明白，也会把给王鹤棣的训练安排“适当”减轻强度再安排给虞书欣。

教练对王鹤棣说：“我们先来做引体向上吧。”

王鹤棣轻车熟路地跳起，双手抓住上方的器材，没费什么力气就做完了20个引体向上。做完后，他对着虞书欣招了招手：“过来宝贝。”

虞书欣看着面前对她来说有些过高的器材，皱眉说：“这个我够不着，也做不了几个啊。”

教练微笑道：“棣棣，你站在你媳妇后面，先托着她上去。”

王鹤棣照做，抱着虞书欣的腰让她双手能够到器材。看虞书欣已经抓稳，教练把她的腿弯曲，脚贴在王鹤棣的腹肌上，然后跟王鹤棣说：“你抓稳她的脚，给她稍微借点力，这样她只用动上半身就行了。”

“好嘞没问题。”王鹤棣答应后鼓励虞书欣：“老婆加油！你只要做十个就好了！”

虞书欣不想在第一关就认输，于是拼着一口气，在发出了十次闷哼后，终于完成了引体向上的锻炼。

双脚着地的一瞬间，虞书欣就大剌剌地瘫在地上。

双臂微微颤抖，感觉已经脱离了她的控制。

教练稍微弯下腰对她说：“咱们热身就算结束了，你稍微休息一下，看棣棣接下来的训练要点。”

热……热身？？？？？

她欲哭无泪。

接下来的几个小时，他们做了缆绳运动、杠铃运动。最后考虑到虞书欣的体力，提早了半小时收工。王鹤棣看着面如菜色的虞书欣，一边给她用筋膜枪放松肌肉，一边关心道：“老婆，你还好吧？”

虞书欣双目无神，没感情地回答：“还活着。”

“下午的蹦极要不挪到明天？”

“不行，”虞书欣浑身已经能想象到明早自己肯定浑身散架：“就今天。”

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可怜的鱼头星星

但是不锻炼怎么能在c上坚持更久呢（狗头报名）

引体向上的动作参考图看这张