朋友夸我今天衣服搭配的很漂亮，我很开心。

客户认可我的能力，我很开心。

下雨天我刚好带了伞，不用淋雨了，我很开心。

做了一顿饭，没有翻车，我吃的很开心。

读了一本书，刚好解答了我的问题，我很开心。

交了新朋发，我们相见恨晚，我很开心。

运动同样令我开心。

实在太多太多了，，，

其实，生活里藏起来的小确幸很多很多，你缺少的只是发现的眼睛。

希望以下乐橙的分享能给你一些帮助呀。

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学会感恩，赶走情绪炮弹

如今疫情四溢，确诊人数不断在增加。

今天这个区域被管控了，明天那个区域又被封了，有朋友说，她那边超市的菜都被抢光了。

对比之下，如果你所在的地方目前平安无恙，衣食住行依旧正常，想吃的东西下楼就能买，想与朋友见面还能随时见面，你触手可及的就是他们万分羡慕的啊，这难道不是一件很幸运的事吗。

不但要感知，更要去记录，记录可以加强你的幸福感。

你可以每天写一篇感恩日记，记录每天发生的任何可以让你值得感恩的小事。

只要你动手去写，你会发现，原来你如此幸福，它可以帮助你激发内心，获得满足感。

而当你觉得不开心的时候去回看你的感恩日记，发现，哇，原来我身边有如此多美好。

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多看看你有的，少看你无的

我们总是容易把幸福解读为：幸福是有，有房有车有钱。

其实幸福是无，无病无灾无忧无虑。

当你身体抱恙，躺在医院打着点滴的时候，你会去想我需要车需要房吗？相对比于这些东西，当下的你是不是只希望自己赶快好起来。就是这么简单的一个心愿而已。

晚上你饿了，打开美团，弹出来的都是你喜欢的炸串，啊婆的牛杂，小巷子里啊叔的卤鸭爪，你兴奋的加购，屁颠屁颠的去付款。

然而在下一秒你想起来，你还在生病，喝粥是唯一的选择，仰天长啸，这个时候多怀念活蹦乱跳，吃嘛嘛香的自己。

人啊，总是在失去的时候才会去珍惜。

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多和小朋友相处

小朋友纯粹天真，跟他们待在一起真的超级治愈。

你给他一颗糖他仿佛就拥有了一个世界，他会对着你开心大笑，会给你分享自己最喜欢的玩具，甚至自己不舍得吃的都会用肉乎乎的小手给你递过来。

葡萄般的大眼睛好奇的看着你，奶声奶气的喊你哥哥姐姐，简直心都要被萌化，哪里还记得什么烦恼了。

以前我们总以为长大了，读书，学习，工作，在这过程中我们一定会习得很多知识，悟出生活之道。

而到头来发现，感知快乐的能力反而是最初的孩童时代最强。

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最后

老师曾经说过一句话：如果你一生是快乐的，那么你这一生便是成功的。

希望你拥有并且保持感知幸福的能力，希望你变得越来越好。

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