不要因为失意而放弃追求成功的理想。

他从小就“与众不同”，因为小儿麻痹症不要说像其他孩子那样欢快的跳跃奔跑，就连平常走路都做不到寸步难行的，他非常悲观和忧郁，随着年龄的增长，他的忧郁和自卑感越来越重，他甚至拒绝所有人的靠近，但邻居家的残疾老人是他的好伙伴，老人在一场战争中失去了一只胳膊，但他非常乐观，他也喜欢听老人讲故事。

有一天他被老人用轮椅推着去附近的一所幼儿园操场上，孩子们动听的歌声吸引了他俩当一首歌唱完，老人说道，让我们为他们鼓掌吧，他吃惊地看着老人问道我的胳膊动不了，你只有一只胳膊怎么鼓掌啊？老人对她笑了笑解开衬衣扣子，露出胸膛，用手掌拍起了胸膛，那是一个初春的早晨，风中还有几分寒意，但他却感觉突然自己的身体里涌起一股暖流，老人对他笑了笑说，只要努力一个巴掌也可以拍下，你一定能站起来的。

那一天晚上他让父亲写了一张纸条贴在墙上，一个巴掌也能拍响，从那以后他开始配合医生做运动，无论多么艰难和痛苦，他都咬牙坚持着，有一点进步了，他会更加努力，即使要承受更大的痛苦，求更大进步，父母在不在家时，他自己扔开支架，试着走路，蜕变的痛苦，牵扯到了筋骨，他坚持着相信自己，能够像其他孩子一样行走奔跑。

11岁时，他终于扔掉支架，开始向另一个更高的目标，努力着锻炼，打篮球和参加田径运动，1960年罗马奥运会女子100米决赛，他以11秒18第1个撞线后，掌声雷动，人们都站起来为他喝彩，齐声欢呼着他的名字，威尔马·鲁道夫！威尔玛·鲁道夫！

在那一届奥运会上，威尔玛·鲁道夫成为当时世界上跑得最快的女人，他共摘取了三枚金牌，也是第1个黑人，奥运女子百米冠军。

人可以被消灭，但不能被打败。在人生的旅途中，通往理想的道路总会遇到大大小小的困难和挫折，埋怨，消沉，哀叹，命运都无济于事，面对挫折要宽阔的胸襟、无谓的勇气。要记住，挫折是通往理想的阶梯，只要有勇气肯坚持，就没有走不出的人生低谷，我们需要不断的自我鼓励，不能因为一时的挫折就把自己的一生永远困在逆境的泥沼中，无论跌倒多少次都能从失败的废墟上站起来，人生才因此而显得绚丽多彩，如果只为不幸的遭遇自怨自艾，那你将不会有任何前途。

［时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。我见过沧海的云，巫峡的雨。我见过一月的雪覆于白山，又渐变于葱茏。我在峨眉的林里云兴霞蔚，一径之后，雾水成露，沾于衣襟。我听过柔橹漂浮，声声入水，又归于沉寂。我看到春风八里十里，衣袖带花。无论何时忆起，它们实在是人生可喜，但都不如我此刻遇到的你。］

因为所以，人生道理。