所有人（在食堂吃饭了）
风云弟子（在食堂吃饭了）
戚百草（水柠熙）有点累
方廷皓给她抚摸着她的后背和腰
方廷皓好点了吗
戚百草（水柠熙）有点了，就是太累了，站一天了
方廷皓一会回家休息一下吧
戚百草（水柠熙）不用了，直接回办公室吧，下午的训练让长安看着
方廷皓好
戚百草（水柠熙）嗯
方廷皓打开茶杯盖喝杯水吧
戚百草（水柠熙）好接过去喝了
方廷皓吃饱了吗
戚百草（水柠熙）饱了走吧
方廷皓好扶着她拿着茶杯还有包出去了
所有人出去了
旁白过了一会他们到了训练场
方廷皓扶着她去办公室
水沉舟（百草大哥）（风云弟子集合）
风云弟子集合完毕
水沉舟（百草大哥）风云弟子，我在这里要讲一件事情，本来打算想去以前的那间教室讲课，你们是想在外面听，还是去教室
风云弟子去教室吧
水沉舟（百草大哥）OKOK，上楼
风云弟子（上楼了）
水沉舟（百草大哥）备课本，拿着上楼了
戚百草（水柠熙）所有人休息2分钟，继续训练
水沉舟（百草大哥）安静！
风云弟子安静下来了
戚百草（水柠熙）在班上监听
风云弟子都坐下来了
水沉舟（百草大哥）今天我们讲的是风云的规矩，风云的规矩大家都懂得了，以后的每一天训练不要再让我说一遍，你们的事情自己做，从今天开始我们要懂得礼让，孔孟之乡，谈恋爱也不要给我过度，不要耽误训练
水沉舟（百草大哥）（还有很多很多事情）
戚百威（百草四哥）打开电脑
戚百威（百草四哥）插上U盘
戚百威（百草四哥）（播放视频）
水沉舟（百草大哥）这上面是我们风云弟子所有训练的视频
水沉舟（百草大哥）大家可以看到，我们的视频一举一动都在我们的监视下
水沉舟（百草大哥）（说了很多）
方廷皓（都记录下来了）
戚百草（水柠熙）都记录下来了
水沉舟（百草大哥）散会，今天的事情就讲到这里，希望大家多多努力
戚百草（水柠熙）好了大家散会吧
风云弟子好，下楼了
方廷皓扶着她下楼了
水沉曜（百草二哥）关上电脑，拔出U盘
水沉曜（百草二哥）拔掉电源
百草的哥哥们下楼了
水沉舟（百草大哥）好了大家训练吧
水沉舟（百草大哥）【风云弟子上午做完俯卧撑和蛙跳了】
水沉舟（百草大哥）那就训练深蹲2千个
百草的哥哥们是！开始训练
水沉舟（百草大哥）训练营得儿训练俯卧撑1千个
参加训练营的所有人开始训练
戚百草（水柠熙）庞睿涵加倍！
庞睿涵戚百草你……
戚百草（水柠熙）不想练滚蛋
庞睿涵我……练（咬牙切齿）
庞睿涵（训练）
戚百草（水柠熙）老公好困（贴在他肩膀上）
方廷皓困了就睡吧宝宝
方廷皓把她抱起来抱在怀里上楼了
戚百草（水柠熙）嗯
方廷皓打开门进去了关上门
方廷皓走过去把她放在床上
戚百草（水柠熙）亲
方廷皓好~亲了一口，乖睡吧
戚百草（水柠熙）抱~
方廷皓好脱掉鞋子上床抱着她拉过去被子睡吧
戚百草（水柠熙）在他怀里睡着了
方廷皓抱着她睡着了
旁白故事到此结束
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