杜海涛接下来让我们有请第三组
张萌诶，有你喜欢的袁龙诶
李斯丹妮他真的很可爱
靳梦佳谷蓝帝切的有点慢诶，
许叶Carina我总感觉会切到手
张萌你现在切的是什么啊
鲜厨们二靳条跟红色的尖椒，然后我还加了一点那个螺丝胶进去，因为那两个椒比较辣。
鲜厨们但是我没有用花椒，我是用花椒粉，因为怕大家吃到花椒的话会太麻了
李斯丹妮但是我就喜欢吃那种太麻的，怎么办？
鲜厨们真的，那我下次再给你单独做一份啊。
许叶Carina那我们不喜欢太麻的呢？
鲜厨们那我们下一轮吃不这么麻的好不好？
许叶Carina(⊙o⊙)哇
许叶Carina（和梦佳被撩到捂嘴笑）
张萌他好会啊
刘宇宁（看到许叶笑的那么开心，他突然有点不开心了，好像一种自己的东西被别人抢走了）
杜海涛我发现你们这边聊不完的了
许叶Carina啊哈哈哈哈哈哈
思文我觉得看台上的小姐姐必须要知道的，一个信息就是雷靖，他的身高是1米93。
许叶Carina(⊙o⊙)哇
刘宇宁（哇什么，我也很高啊，哼╭(╯^╰)╮）
许叶Carina这个身高很有安全感
刘宇宁（挑眉～）
许叶Carina诶，小杜同学怎么感觉在做作业
思文他在干嘛？
杜海涛在做作业
鲜厨们我在改刀
许叶Carina做的是松鼠鳜鱼是吗？
鲜厨们嗯对的
许叶Carina期待哦
叮～叮～叮～
杜海涛上菜喽
许叶Carina红豆好吃诶，
许叶Carina咳～咳～
许叶Carina好辣啊，这个双椒
许叶由于被双椒呛到了，脸辣的通红，一瓶水都喝没了，还是没有缓解
刘宇宁那个工作人员，再给许老师拿一瓶水
工作人员拿来一瓶水，路过刘宇宁的时候，刘宇宁突然拿过去，拧开了，然后又还给工作人员
许叶Carina感谢宁哥救我两次
杜海涛松鼠鳜鱼来了
许叶Carina（满怀期待的尝了一口，然后僵住了）
许叶Carina土腥味好重
刘宇宁（做了个喝水的动作，暗示许叶喝点水）
许叶Carina（许叶轻轻点头，喝了一口水）
许叶Carina怎么说呢，我本来很期待这道松鼠鳜鱼的，
许叶Carina因为我上一期说过，我就会做一道菜，就是这道松鼠鳜鱼
许叶Carina我觉得没有达到我的预期，土腥味太重了，而且我觉得口味呢跟颜色天平了不止一倍，我觉得还有上那个粉上的太厚了，你有没有感觉你长了之后像一个核桃仁一样，它不是分离状的。
李斯丹妮我们有没有机会能尝到你做的松鼠鳜鱼呢（看向许叶）
许叶Carina不可以的呀，这道菜是我做给我未来老公吃的
许叶Carina（害羞）
刘宇宁（笑容中带着一些说不清的情绪）
杜海涛选人环节又来了
……
袁龙，伍志勋加入颜厨梦之队
杜海涛接下来第一位反选的鲜厨是，大雄
赵胤胤我们需要你
赵胤胤你知道为什么吗？看看我们队啊。甜点师傅日料师傅，传统西餐，创意西餐中厨。我们需要一个明档
赵胤胤你来了，我们就是一个完整的战队
赵胤胤明档师傅在对面发挥不出来。
许叶Carina哇塞
许叶Carina火药味好重啊
许叶Carina宁哥不要怂
刘宇宁这些餐厅老板是吧
刘宇宁非常优秀，但是你来了我们这边，我们一群兄弟，让他们全都回去。
杜海涛气势来了
林述巍大雄你的偶像是谁？
鲜厨们林老师
林述巍那就不用说了
张亮大雄，如果你来我们的队伍，我相信你有可能会打败你的偶像。
杜海涛来吧，大雄做你的选择
鲜厨们我想加入亮哥
杜海涛这样吧下一个咱们来让姐姐拉一下票
张萌妮妮和小叶来跳舞
靳梦佳Battle
许叶Carina居然要跳舞
杜海涛这样吧按照座位吧，李斯丹妮代表胤巍有你，许叶代表颜厨梦之队
张亮加油哈，交给你了
许叶Carina您先来
李斯丹妮好的好的
……
许叶Carina
许叶Carina
许叶Carina
性感奔放的舞姿不仅点燃了整场的氛围，也同样跳进了刘宇宁的心里，刘宇宁的眼神里好像就只有她一个人在不停的旋转跳跃，一个个性感的姿态，使他深深着迷
刘宇宁（心中冒出一种想法就是，想把她藏起来，只给自己看）
杜海涛哇吼～
靳梦佳性感美女
许叶Carina谢谢谢谢
许叶Carina想不到我在一个美食节目里跳了舞
一舞结束，看呆了的刘宇宁，也同样发觉自己刚才的想法有多么的不切实际
许叶Carina幸亏我今天穿了平底鞋哈
刘宇宁感谢感谢
许叶Carina宁哥不来一个吗？
许叶Carina唱一个好不好～
刘宇宁（看着她笑颜如花，就莫名的说了句）好～
刘宇宁把这个点只要考了我我都可以是吧，唱一个最近这个大家比较喜欢的歌吧，山河令里边的歌好不好？
刘宇宁花开早 天知晓 天莫笑 天亦老 江湖小 天地遥 人去了 我忘了
许叶Carina好！！！！
许叶Carina呱唧呱唧
杜海涛雷靖选择是？
鲜厨们宁哥队
杜海涛颜厨梦之队理解完成
杜海涛下面就是为胤巍有你战队准备的命题赛部分
杜海涛让我们欢迎各位鲜厨
……
李斯丹妮面来了，宝宝
许叶Carina啊？
杜海涛时间到，全部上菜
最后铭亮和大琦进入胤巍有你战队
杜海涛我们已经完成了第一阶段的鲜厨的比拼，现在已经有14位的队员进入到了两支战队中，接下来呢我们要进入到的比拼就是战队主题赛，把厨房交给男人，这里是鲜厨100第2季，我们下期再见了。
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