作者我知道作为同年级的蓝玥盈不该叫乔晨 百扬学长，但是这是她的人设，而且她的年龄提到过了哈，比同年级小一两岁
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黄靖他们怎么还不来啊
穆司阳队长来的只有你们三个人吗？
阿穆大家可能误车了，再等等吧
穆司阳队长时间已经到了，不用等了
阿穆那我们打道回府啊？
穆司阳队长集训照常进行，我带你们去住的地方
严智明队长，他们都到了，在打扫呢，预计还有31分44秒完成
穆司阳队长什么打扫？
严智明大家很早就都到了，说是要用打扫卫生跟玉峰打赌呢
齐娜教练说是哪个队输了，今天就只能吃白饭了
齐瑛吃白饭怎么行啊，训练这么辛苦
齐娜教练反正白饭管够，你们要是想吃点好的那就好好打扫呗
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张百扬我要加训
张百扬我下次绝对不要再输了
严智明准确地说提高训练量的2.3倍，我们获胜的概率是
乔晨不用算了，我加四倍，明天开始
蓝玥盈（打扫卫生都能输，以后我再也不想吃白饭了）
张百扬我加五倍
饭后就是晚上了，大家都在收拾各自的东西
蓝玥盈真是服了，我都没吃饱
玥玥靠在门口扣手，也没注意到有人过来了，还在她兜里偷偷揣了两颗糖
卓治没吃饱就看看你兜里
蓝玥盈卓治，你信不信我举报你偷偷带吃的
卓治又没说不行啊
蓝玥盈但也吃不饱啊
卓治我能偷偷带都不错了，你还指望我带什么出来，你叼着不就稍微安心点吗
蓝玥盈亏你想得出来
集训第一天早上
徐子平育青的人还没有打扫完卫生？
万能角色申伟明：他们已经开始训练了
徐子平打扫卫生赢了算不了什么，训练我们也不能输，走吧
蓝玥盈下一项训练是什么
阿穆八字对打
蓝玥盈来吧来吧
阿穆哎玥玥你不休息一下在弄啊
蓝玥盈不然来不及了
齐娜教练好了，时间到了，叫大家解散吧，吃饭的时候在餐厅集合
齐娜教练怎么，你们还想再训练吗？
严智明嗯
齐娜教练（点头）
晚上，卓治本来只是出来散散心而已，突然听到平常训练大家都没有去过的一块场地有球声
卓治（司阳？为什么用右手打？）
卓治教练把你单独隔开是为了让你练右手。为什么？
穆司阳队长没什么，只是为了以防万一而已
卓治以防什么万一啊
穆司阳队长万一用到右手的话
卓治所以你的左手现在已经……
穆司阳队长没事了
穆司阳队长关于我练右手的事情，不要告诉他们
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蓝玥盈哪去了？
卓治处理点事情
蓝玥盈什么事啊，你不会找队长去了吧
卓治怎么会
蓝玥盈哦
卓治赶快睡吧
蓝玥盈你知道队长在哪里训练吗
卓治嗯……我不知道，建议你也别去找
蓝玥盈为什么啊
卓治你不怕被他骂啊
蓝玥盈也是啊
集训第二天：兴隆烧鹅店
贺兴隆爸你怎么起这么早？
贺兴隆是不是我吵到你了？
万能角色兴隆爸：没有，你不也起的挺早吗？今天上午不营业，你和我一起去取货吧
贺兴隆现在吗？
万能角色兴隆爸：对，中午回来还得赶紧做烧鹅，你收拾一下，门口，我等你
集训地
齐娜教练这就是今天的训练，项目基础训练，原地高抬腿，核心，力量训练，波比跳，身体柔韧性训练 手推车俯卧撑，大家争取一直坚持到最后，最后会按每个队伍的完成时间动作的标准度来做综合的评分，由修文 黄靖 阿穆来负责记录
齐娜教练他们俩人呢？
阿穆呃……拉肚子，我帮他们记
然而真正的黄靖修文
马修文青鸟台这附近能有吗
黄靖应该就在这附近了
黄靖本来想往前跑跑，结果一下掉进了坑里
马修文靖哥！靖哥啊
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齐娜教练这次的训练三局两胜，第1项原地高抬腿考验你们的肌肉爆发能力，谁先来？
司马亦武虽然你的腿受伤了，但我可不会因此让着你，一会儿输了的话千万别抱怨，我可警告过你了
玉峰全体：闭嘴
池大勇佳乐，你别逞强
严智明规则很简单，谁坚持的最久谁就赢，预备，开始
蓝玥盈司马亦武马上就要不行了吧
严智明第一轮佳乐胜
池大勇你没事吧
唐佳乐小可爱干嘛，你以为我完成不了啊
池大勇我什么也没说啊
唐佳乐小可爱你心里怎么想的，我都知道
齐娜教练第二组，波比跳
万能角色申伟明：跟着我的节奏来吧
乔晨不过是在规定时间里看谁做的毕竟多而已
严智明第二组 波比跳 预备 开始
张百扬昨天给你厉害的，怎么，今天练不动了？
严智明乔晨的体力，已经到了临界点，不出意外，下一秒就会倒下
乔晨不行了不行了
严智明第二轮，申伟明胜
齐娜教练第三轮：手推车俯卧撑
严智明百扬，我做深蹲的动作时，你也俯下身去，我起来的时候，你也一起起来，只要我们能够保证坚持到最后不倒下
张百扬我知道了，你负责抓好我的腿就好
徐子平铁男，准备好了吗
万能角色施铁男：嗯
乔晨（学着严智明）第三轮 手推车俯卧撑 预备 开始
严智明百扬，你稍微慢点
严智明配合，我说了配合
乔晨你还说我呢，是不是一根筋啊，学长都告诉你怎么配合了，我告诉你啊，输了就怪你
张百扬你给我闭嘴
乔晨我就不闭嘴，你会不会配合啊
乔晨看吧，输了吧
齐娜教练我宣布此次比赛，玉峰胜
蓝玥盈完了，又要吃白饭了
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徐子平那大家都开动吧
乔晨这还怎么吃啊？
张百扬拜托，大家已经够烦了，能不能别败别人胃口？
乔晨你还说我呢，要不是你摔那一跤我们会输吗？学长劝你要注意配合了你，还不听，现在输了吧，没饭吃了吧？
张百扬那至少比你强，明明制定了计划，自己完不成
乔晨我那是量力而为，为后面的高难度项目做准备
池大勇好了你们别吵了，输了大家都有责任
唐佳乐小可爱我吃饱了（离开）
乔晨学长你去哪啊？
张百扬吃你自己的饭，有话憋着
乔晨咋滴，长你威风了？
张百扬那比你有志气
乔晨我能完成自己的训练计划，你不行的话下午就歇着吧
张百扬再比比？
乔晨走啊
张百扬走啊
严智明看来，我得重新制定一下后面的训练计划了
大家陆续都离开了，只剩下司阳一人
马修文队长
穆司阳队长什么了
马修文黄靖他……
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黄靖修文，你说下辈子咱们还……还是朋友吗？
马修文是
黄靖队长如果有来生的话，我一定也会成为育青的主力，咳咳
黄靖带领大家一起打向全国咳咳……
马修文他，他，他就是为了找必胜秘籍，结果掉水塘里了
齐娜教练必胜秘籍？
马修文就是以前育青的人留下来的那个必胜秘籍
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