生活明朗，万物可爱。人间值得，未来可期！

敲响的是钟声，走过的是岁月，留下的是故事，带来的是希望，盼望的是美好，送来的是祝福。

（以上内容来自于百度百科）

愿屏幕前的你幸福快乐！

言归正传，今天的主题是——拒绝焦虑，从我做起。

从电视机到电脑，从大哥大到智能手机，速度简直快得飞起。

从前车马慢，一生只爱一个人。而现在，聊一个多月，就在一起了，然后如何如何，最后怎样怎样。一共也就两三个月的时间。更有甚者，一个月换好几个。

说的就是我们新时代的全体人类。

现在是全民信息时代，你一不留神，可能就落后了。

真的太快了，快到我们都来不及反应。

所以，导致我们很累，一直在焦虑中，造成了严重的内耗。

仔细想一想：你有多久没去运动了？你有多久没看电视了？你有多久没和家人好好地聊次天了？

一天24个小时，除去吃饭和睡觉，人和人的交流多半都在手机上。

就像一句话说的：人与人之间最远的距离，就是我在你身边，你却在低头玩手机。

不可否认的一点是：手机确实很方便，互联网时代也不错。

但是，万事万物都有两面性。简而言之：有利也有弊。

有利：给我们生活的方方面面带来了极大的便利。网购，短视频，直播，交友，交流……

有弊：太过于依赖手机，近视，颈椎，低头族，拖延症，长时间带耳机听力受损……

俗话说：扬长避短。

之前看过这样几条评论——比如，大张伟老师说的：我们为什么会焦虑？因为，每天打开手机，看的都是别人美好的生活，一跟自己对比，就会产生焦虑。所以，赶紧关掉手机。

再比如：觉得几十万、几百万已经看不上了。现实中，几万都没有。

这都很真实。

这也是人们焦虑的大部分原因。

还有一小部分原因，我觉得应该是：人都有好胜心，所以会攀比。从而，产生焦虑。

再此，我想说：屏幕前的各位小伙伴们，不要被别人带偏。要有自己的节奏。

他强任他强，清风拂山岗

小可爱们(๑• . •๑)，你们都是最棒的自己！

所以，千万不要因为一个人而轻易否定自己。

你的妈妈，费了老大的劲，把你生出来，不是来让你受别人委屈的。

尊师重道，有礼貌，是没有问题的。

有人怼你或者骂你，你直接问候他前辈。

或者，成熟一点，不动声色地暗中下手。

再或者：君子报仇，十年不晚。也是非常可以的。

别再去容貌焦虑了，不要自卑，自信起来，向前看，满怀希望就会所向披靡。

别再总是自我否定。你要自信，然后，我们自信的样子，自信的我们最好看。

不管是大城市、城市，还是县城还是村子。都有一些慢节奏的人。

希望：我们都能快节奏信息时代中，找到自己生活的节奏感，然后不紧不慢地前行着……

生活明朗，万物可爱(๑• . •๑)

人间值得，未来可期！你，更值得呀！

今日份更新就到这里了，我们明天见，(｡･ω･｡)ﾉ♡！拜拜，还有晚安，我好困(。-ω-)zzz