开·元

不一会儿杨凌身体终于不在抽搐颤抖，正准备起身，突然身体内部好似有什么东西在膨胀一般，

女子见状，立马喝到，"贱民，接下来你按我说的做!"

“你先前体内一直存有封印，多次强行开元，虽未成功，但是仍然有元力残留其中，如今必须引导这股元力进行开元"

杨凌见状立马盘膝坐起，静静听着!

“元力是为气，气中蕴含万干元素之力，元素稀薄程度各不相同，天地之间最多也是最能让人们感悟的元素之力只有五种，分别是，金，木，水，火，土，

人遇气而生，反之则死，体有五胀，“心、肝、脾、肺、肾",这五脏天生就亲和这五种元素"

其中，心主火，肝主木，脾主土，肺主金，肾主水，

但是想要气流跟随心意流转就必须找到“丹田”所在!

女子随即点在杨凌脑袋，腹部，已及腹部下面三处说道：此乃三丹，上丹田主神，中丹田主气，下丹田主精，

引气入体后通过吸收属性相同的元素之力，会让五脏更为强大，五脏又为人之根本，它们会把力量流转全身，相生相克，共同成长，缺一不可。

气融于血，过心脏而融与肝，流于脾，沉与肺，落与肾，这个过程称之为“开元”

最后身体经过各种吸收，排出不需要的杂质，便能实现强大自身的目的，人们称为“修行"

杨凌听完如醍醐灌顶，随即便以中丹田来引

导体内元气流转五脏，

感觉整个过程就像是把气一圈一圈的流转五脏之中，经过之处，会各取所需，只是每次汲取的量相当稀少，需要人为的干预，使其成长，从而达到自主运行流转的一个过程。