EP04（八）

第二个动作跟闫永强一样，是拉伸背部

对于经常参加的姜雾来说，简直轻轻松松

姜雾啊——

姜雾太舒服了

训练过后的肌肉被放松下来

闫永强舒服？！你说舒服？！

闫永强哇！那太难受了

然后是眼镜蛇体式

先跪在垫子上，然后用腹部贴向垫子，再抬头

最后再流畅的收回来

姿势那叫一个相当优美

而闫永强的

……有些猥琐

闫永强：第一次感觉自己不行了

有些无力

震惊 无语

黯然失色

姜雾：轻松 优美

姐最棒

毕竟是包了年的课程

姜雾好了，我要站在这根吊绳上了

右脚踩上，然后一蹬一抬，就上去了

前期的动作还好，上了绳，就开始碾压了

从小龙女开始

姜雾真的，像闫永强老师说的，这个真的特别的轻松，大家都可以来试一下，这可棒了！

姜雾听我的，真的入股不亏

小姜安利时间

坚持个三五分钟，切换下一个，接下来就和闫永强不一样了

开始了姜雾的专业大师课

首先双手抓于肩膀前端，然后双脚脚心相对，在向下坐，知道身体呈直角挂在绳上，双手不用过多用力

再是倒置体位，姜雾用绳子绑住双腿，身子向下，做到头对着地板

赵让心里紧了一下，直接开口

赵让你这不会掉下去吗？

姜雾不会，这很舒服的，做多了就好了

赵让第一次做就成功了吗？

姜雾当然——不是，我第一次也摔了啊，头着地

姜雾但是没多大事，就是摔了个包而已

姜雾语气云淡风轻

可赵让心疼啊

在赵让心里，她就应该平平安安的长大，不该受一点伤，碰不得，但姜雾身上已经满是疤了

赵让抬手摸摸姜雾的头顶，大手差不多盖了整个头顶

出乎赵让预料的，姜雾排斥了

你以为姜雾会避嫌？不，你错了

姜雾发型！

美女的发型管理

这一段也被cp粉剪进了视频里

赵让也顺着她，手指勾住凌乱的头发放到耳后

然后像是后弯体式和吊兰体式等等高难度动作都不在话下

她明明没有那么美，但我却挪不开眼

姜雾的动作配上落地窗外傍晚时分的日落，美到说不出话来

周英俊哇哇哇哇——！

周英俊妹妹我好爱！

高秋梓妹妹！贴贴！

谁不爱跟美女贴贴呢

美女爱美女

其他男孩子们也毫不吝啬对姜雾的赞美

唯独赵让什么也没说

其实说实话，姜雾心里挺失落的

但是！他可是赵让耶！

是那个耍浪漫一套一套的赵让耶！

手上已经不动声色地拽过姜雾的手十指相扣

姜雾的手很白皙，指尖粉粉嫩嫩的，颇显幼态

嗯，像小孩

不对，她就是小孩

姜雾的心跳已经扑通扑通地要炸掉了！

她诧异的转过头看着旁边的赵让，赵让于她对视，脸上毫无波澜

试着抽出自己的手，却被赵让察觉，然后握得更紧

姜雾你干嘛？

赵让笑笑，然后美其名曰：做自己想做的

心里的小鹿已经撞的头晕脑胀了

这还是那个搞笑男吗？！

以后谁要是再说赵让是搞笑男我第一个上去揍他！

被撩得差不多了都

醒醒啊喂！你俩还没谈上呢！

咱们就是说，弹幕上的粉丝已经磕疯了好吧！