咱们这次不用改计划是吗?

#其他 教练:对,不用改
哦

#其他 教练:行了,啥也别说了,开始吧
好吧

#其他 教练:还是一样的,咱先拉伸
#其他 教练:你跟着我做,右腿向后迈一步,左腿膝盖向前伸,压下去,右腿伸直,感受到拉伸感
姜雾一一照做
……
拉伸结束,训练正式开始
先是在跑步机上挥汗如雨一个半小时
从适应速度到修炼加快,姜雾没有中途停下,她觉得很爽,好像把两个月来全部的压力全部释放出来
什么作曲,什么编舞,什么排练,管别人怎么骂,她才不会管!
狂跑之后停下,姜雾浑身已经湿透
啊!爽!

#其他 教练:还行吗?
可以

#其他 教练:休息一下,进行下一项
顺了气,补充点水分,继续运动
#其他 跳绳,五组,一组二百个
可以


我看到这,天呐,我好佩服你

你做了我没做到的

看看姜雾,再看看我们

每天在家葛优瘫着,一动不动

能坐着就不站着,能躺着就不坐着

我看到了你的马甲线,挺不错呀
姜雾的马甲线根根分明,看的很清楚
谢谢,你的腹肌也不赖

至少我很喜欢

……
呼——

第二组跳绳完成
姜雾在旁边的座椅上喝水,突然被呛了一下
咳咳咳!

原因就是看到了熟人——赵让!
而赵让也在门口看到姜雾

姜雾!我天!
让哥!

你也来健身?


嗯,不然呢

难道我来这拍照?
说完,赵让打量着浑身湿透的姜雾

你这是…练完一轮了?
嗯,刚跑完步

姜雾出声解释

抱一个吧
嗯…嗯?

话题转移的太快,她没跟上来

我说抱一个
别…不用吧

姜雾觉得不好意思
这样突然抱抱,会很别扭

那我说我想要你抱我呢?
他又突然来了一句
赵让说完也后悔了,耳根通红,脸上毫无波澜
不知为什么,见到姜雾,一下子心里就有一股强烈的莫名其妙的欲望
想要抱抱姜雾,想要她抱抱
姜雾察觉了赵让的小情绪,主动走到赵让跟前,拦住他的腰,双手抚着他的背,钻到他怀里,瞬间被安全感包围
他的怀抱让她安心,她也让他安心
几秒后,姜雾撒手
好了,我出了很多汗,很臭的

柔声细语的,像在哄小孩
刚要离开,就再次被扣进怀里动不了

让我抱会
嘶哑低颤的声音闯进耳朵
赵让不嫌弃姜雾,只要是她,她什么都好
赵让的怀抱很温暖,也柔软,被包裹着
姜雾试探地把头埋进他的肩,闻到了他身上的香味,是洗衣液的清香
宽大的肩膀,是姜雾前所未有的感觉
赵让当然没异议
姜雾小鹿乱撞,心跳加快,但又莫名安心
姜雾身高172厘米,在女生中算高。但对面可是赵让啊,一米八几的大个
赵让的嘴巴对着姜雾的耳朵,一手揽着腰,一手抚摸着她的长发2
嘿嘿嘿好甜好甜阿让亲上去!!!