动者人生

时光匆匆，人生几何？难与易纠缠不清，苦与乐不相上下。有时确实需要放过自己，让自己安全才是智慧人生。那如何让自己时刻保持安全呢？那就开始体育锻炼吧！

　　体育锻炼有时如黑暗中的一盏明灯，指引我们走向光明；体育锻炼有时如大海上的指南针，时刻提醒我们不迷路；体育锻炼有时是如一剂良药，治愈我们受伤的心灵。不知道你有多久没有锻炼了，这时的你是不是有点郁闷呀？甚至会莫名的心慌，那是因为吃饱了撑的。当身体处于静止状态的时候，你的大脑可没有闲着，它在干嘛呢？它好像在拍电影，让你胡思乱想起来，想得越多，有时就会越迷茫，越迷茫就会越难过。但是如果你进行体会锻炼了，脑子就会休息片刻，让身体运行的主动权教给肢体，你的肢体兴奋了，你的大脑就处于正常状态，它就不会打扰你了。所以说体育锻炼有益于心理健康哦。

　　体育锻炼还是我们每个人的私人医生，不信且想想当你难过的时候，你去操场奔走一圈后心情瞬间就舒畅了；不信且想想当你长期处于高压下痛心疾首的时候，出去散散心、爬爬山就快乐了，不信且想想当你遇到困难困在死胡同内心无比熬煎时，去到健身房的那一刻，所有的烦恼就烟消云散了。难道这还不是你的私人医生吗？不要你一分钱，但是很实用哦！我最近在学车考驾照，会开车真的算是人生中的大事，特别是在如今这个讲求速率的时代，不会开车真的会被out，可是学车对于我来说简直跟高考有的一拼，每天练车总会出错，一出错就会被教练骂的劈头盖脸。有时真的熬不住了，可是现在放弃的话，不仅浪费了金钱还浪费了时间，以后更没有如今这个胆量去学车了，于是我无比郁闷，甚至内心有点焦灼，度日如年啊，恨不得马上把试考完，就一走了之。再也不想看见教练的酱油脸了，可是练车除了是人生大事之外它还是让我们时刻保持警惕让自己处于安全的要命提醒。所以我真的无比熬煎，有时想想真的痛苦极了。于是我便想到了体育锻炼这位老朋友，我找到他，他便带我去看外面的世界，我瞬间放松了很多，我不在想着练车这件事，而是想着如何让自己安全就好。

　　体育锻炼还有很多本领哦！比如它可以哄我们的大脑开心，它还会九阳神功，疏通我们的身体经脉；它还会让美容课，让万千美少女为之倾倒。总之体育锻炼真的是百益无一害，跟它做朋友准没错。

　　朋友们，如果你想健健康康快快乐乐每一天，就让体育锻炼作为你的安全守护员吧！他会尽忠职守、不负你期望的！