本书标签： 现代  舞蹈 

第一天

舞是自己选择的

早晨六点

改了一下名字 只改了姓 （张雨晴变成了顾雨晴）不打紧

雨晴的生物钟响了

雨晴突然就醒了

然后又迷迷糊糊的躺下

缓缓的睁开眼

爬起来看一下时间

发现还早就小眯了一会儿就起来了

洗漱完毕后就下楼吃早饭了

顾雨晴
顾雨晴

范老师早

范文宇
范文宇

早

范文宇
范文宇

来吃饭吧

顾雨晴
顾雨晴

好的

范宇文做的饭不能说是美味，但也是丰富

份量和营养肯定是足够的

范文宇
范文宇

快吃吧

范文宇
范文宇

因为你住在我这里 我有时候也没有时间做饭 所以我就请了一个营养师 做饭

范文宇
范文宇

毕竟营养这方面耽误了可不好

顾雨晴
顾雨晴

好的 谢谢范老师

范文宇
范文宇

不用

省略吃饭过程

范文宇
范文宇

吃好了吧

范文宇
范文宇

5分钟门口集合

顾雨晴
顾雨晴

收到

5分钟后……

范文宇
范文宇

好

范文宇
范文宇

今天是第一天

范文宇
范文宇

我们也不多练

范文宇
范文宇

就绕着小区中间的湖面跑5圈

范文宇
范文宇

不多 主要是练一下你的心肺和呼吸

范文宇
范文宇

开始吧

范老师是和雨晴一起跑 以便监督作用

刚跑两圈左右

雨晴就开始招架不住了

顾雨晴
顾雨晴

不行....了 .. 范..老.....师 我..不行......了

范文宇
范文宇

加油

范文宇
范文宇

两步一呼两步一吸

范文宇
范文宇

加油

范文宇
范文宇

还有三圈

顾雨晴
顾雨晴

啊？还...有...三....圈？

范文宇
范文宇

安静跑

就这样安静的跑完了五圈

回到了别墅里面

范文宇
范文宇

去喝点水

范文宇
范文宇

然后回来坐着

范文宇
范文宇

有点事和你说

顾雨晴
顾雨晴

好

喝完水辽

范文宇
范文宇

从今天开始 你就住在我家了 一切都要听我的安排 特别是舞蹈这方面 还有我最近在考虑收徒 你要是愿意就中午的时候来我房间

范文宇
范文宇

不愿意我也不强求哈

范文宇
范文宇

行 我就这个事

范文宇
范文宇

你等下回房间休息一下换好衣服就去练功房热一下身

范文宇
范文宇

大概八点半前上去热身

范文宇
范文宇

我九点上去

范文宇
范文宇

你最好自己认认真真热身完

顾雨晴
顾雨晴

好的老师

雨晴并不知道

这节课是她难忘的一节课

还在为自己要有一个帅哥师父的事情而开心了

这时的范文宇在打印一份表格

一份基本功考核表

这份表里有记录 每周的体重 基本功度数

这也是做为范文宇徒儿的基本要求

八点二十五分

雨晴换完衣服打算上楼

开始热身

把上压腿 把下压肩

...3

段评

催更催更



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