第十四集集训第二天

还剩下995千米，我去

那个墨镜主将，我之前觉得他指标定得太乱来了

没想到他还把我的车给弄得这么难骑

（公路自行车之所以安装弯车把，是让选手方便选择个种握把姿势。低车把是加速用的，握把位置降低了空气阻力也就小了，就可以加速了，那才是我的强项，冲刺型选手的主战场，可现在只让用一般车把，不行，完全使不上劲，我一想用劲，身体就会抬起来，风阻力就大了，耍人吗，浪速飞人开始风的好朋友，可是却，可恶，现在风却是我最大的敌人）

（用固定齿轮，到了山道就难了，原本可以根据斜度变化进行换档长途骑行的过程中这种调整的差距会 在之后彰显出来，固定齿轮的话就只能考抽车，连续抽车会急剧消耗体力，我不能选择最合适的齿轮骑最合适的路，这种节奏我能坚持下去吗四天1000千米）

（集训第一天结束，一天下来各车的行车路程：金城250千米，卷岛245千米，田所280千米，青八木230千米，手岛220千米，鸣子和今泉200千米达成杉元200千米，小野田195千米，比预想的要好）

好早啊，卷岛

要在一二年级起来前做好整理咻

说起那个，集训第一天一年级的表现如何咻

杉元，鸣子，今泉骑了200千米，然后小野田骑了195千米

还剩下805千米

小野田节奏比预想的要好咻

但是，目标是4天跑完1000千米

能否达成

已经不知道是面包片上涂上蜂蜜还是蜂蜜上堆面包片了啊《说着咬下一口面包片》

喂喂，你在吃什么啊

那是点心吗，太少了

再去拼命多吃点

你是先在第二天退出嘛？

不行，必须是你吃才有意义

难得给你了，就收下吧

是啊

阿秋（谁在骂我啊）

公路车赛会用到身上所有东西，骑行中的能量，力量，持久力都会消耗，然后肠胃也会一点点承受相应的负担，一直骑到极限，一旦需要能量，极有可能会支撑不住，所以早晨的能量补充至关重要

《热身》第二天

《热身》今天在一定意义下是紧要关头，要挽回只能靠今天了

（只有这家伙）

（绝对不想输给他）

听好了，中途休息以各自的实力来分配，一次以10分钟到15分钟为准，要考虑剩余路程和圈数来跑水分和食物补给交给教练，好了，集训第二天

那个，主将今天不骑吗？

我在你们开始30分钟后出发，最开始的这30分钟是我的中途休息，有这些时间够一天跑250千米了我说过了，中途休息…要配合自己的实力，集训第二天开始

（可恶，这就是实力差距吗？50千米的）

（真是被小看了，不过这辆车的条件也很不利，要用这辆车骑1000千米吗）

（可恶）

（可恶）

怎么了，你有什么不满吗？

对那辆像山地车一样的车

啊，吵死了

你才是被和墨镜主将的差距刺激得意志消沉吧

还没到你那程度

好像田所学长昨天骑了280千米

啊哈哈，笨蛋吗那种差距很快就追上了

只要在大叔休息时接着跑轻轻松松就追上了

可别太勉强了

而且别跟着我