"就是啊。"马嘉祺凑过来看我手里的茶壶，"以前让你早点睡比登天还难，现在居然四点多起来练什么......八段锦？"他学着我的口气念出这三个字，表情夸张得像是在说什么外星语言。
我忍不住笑了，把茶杯一个个分出去："哪有什么培训班，就是突然觉得身体健康挺重要的。"我故意拖长了声音，"毕竟年纪也大了嘛。"
"呸！"刘耀文一口茶差点喷出来，"你才多大就年纪大了？我们团最小的就是你好吗！再说你这张脸跟'年纪大'三个字哪里搭边了？"他捏了捏我的脸颊，动作还是跟以前一样自然。
张真源已经默默地喝了半杯茶，咂咂嘴说："好像...还挺好喝的？甜甜的，喝完身上暖暖的。"
严浩翔皱着眉头打量手里的茶杯："这什么东西啊？看起来跟我奶奶喝的中药似的。"
"五红茶。"我把配料表又说了一遍，"补血益气的，最适合缓解宿醉和熬夜后遗症。"我特意加重了"宿醉"两个字，目光扫过他们几个。昨天晚上刚到别墅，这群家伙就翻出了不知道藏在哪儿的几瓶酒，非要庆祝"退休生活"开始，结果一个个喝得东倒西歪。
马嘉祺捂着太阳穴叹了口气："哎，头疼死了，昨天就不该跟丁程鑫拼酒。"
我放下茶壶走过去："我帮你按按？治头疼很有效的。"没等他答应，我就伸出手指按在了他的太阳穴上。
马嘉祺身体僵了一下，随即放松下来："唔...你还会这个？"
"略懂。"我一边用拇指轻轻打圈按摩，一边说，"按揉太阳穴配合风池穴，缓解头痛很有效。这是从《黄帝内经》上学的。"
"哟哟哟还看《黄帝内经》呢！"贺峻霖在旁边阴阳怪气，"宋亚轩你是不是背着我们偷偷加入老年大学了？"
我没理他，继续给马嘉祺按摩："怎么样？好点没？"
马嘉祺舒服地眯起眼睛："诶？还真舒服多了！你这手艺哪学的？比我妈按得还舒服。"
"我就说吧。"我得意地扬起嘴角，松开手，"要不要试试八段锦？对缓解宿醉效果特别好。"
"不要！"几乎是异口同声，六个脑袋摇得像拨浪鼓。
我也不勉强，笑着说："那行，我自己练一遍，你们看着就行。"说着就开始做起了"双手托天理三焦"的动作。
马嘉祺忍不住学着我的样子抬手，结果动作太僵硬，差点闪到腰。"哎哟！"他龇牙咧嘴地扶住腰，逗得其他人哈哈大笑。
"看吧，让你平时不运动。"丁程鑫拍着他的背，结果自己也忍不住跟着比划起来，动作笨拙得像只刚学会走路的小熊。
这下其他人也来了兴趣，一个个跟着我学起来。严浩翔的动作太用力，脸都憋红了；刘耀文协调性最好，学得有模有样；张真源太温柔，动作软绵绵的；贺峻霖干脆放弃治疗，瞎比划一通。
"不是这么做的。"我走到马嘉祺身边，纠正他的姿势，"膝盖要微微弯曲，别绷太直。对，就这样，沉肩坠肘......"我的手指碰到他后背的时候，能感觉到他肌肉瞬间绷紧了。
"痒！"马嘉祺笑着躲开，"你别碰我，我自己来。"
院子里顿时热闹起来，充满了兄弟们的笑声和各种夸张的动作。晨光已经洒满了整个庭院，把我们的影子拉得很短。不知道是谁先开始的，大家渐渐围成了一个圈，跟着我做着简单的动作，嘴里还胡乱喊着口令。
"调理脾胃须单举——"\
"双手托天理三焦——"\
"怎么又是这句啊！"
笑着闹着，不知不觉天已经大亮了。我看大家都出了汗，就提议："要不要再喝点茶？这次换菊花枸杞决明子茶，清肝明目。"
"要要要！"这次没人反对了，一个个乖乖地把杯子递过来。看着他们喝茶时满足的表情，我突然觉得这次综艺接对了。
"喂，宋亚轩，"丁程鑫突然开口，"你怎么突然懂这么多养生知识啊？以前也没见你这样啊。"
我正在收拾茶具的手顿了一下，阳光正好照在我的手腕上，那里有一道浅浅的疤痕。那是去年巡演的时候不小心被道具划伤的，当时没在意，后来差点发炎。那段时间躺在床上养伤，无意间翻到了爷爷留下的那本《黄帝内经》，结果就入了迷。
"没什么啊，"我笑着把茶杯放进消毒柜，"就是突然觉得，身体健康才能陪你们更久啊。"
这话一出，院子里突然安静下来。兄弟们你看看我，我看看你，表情都有点不自然。刘耀文狠狠地拍了下我的后背："说什么呢！我们肯定会长长久久的！"
"就是！"贺峻霖也附和，"以后每天早上都由宋老师带我们练八段锦！"
"别叫我老师。"我假装生气地瞪了他一眼，"听着像老年大学的。"
"本来就是嘛！"
大家又开始笑作一团。我看着他们打打闹闹的样子，心里暖暖的。抬头看了看天，阳光正好，海风不燥，这养老生活，好像还真挺不错的。
回到房间拿手机的时候，我顺手从床头柜拿起那本有些磨损的《黄帝内经》。书的扉页上有爷爷的笔迹，写着"上医治未病"。手机屏幕亮着，是节目组发来的消息："上午九点请各位嘉宾到庭院集合，进行养生小测验。"
我笑着回复"收到"，然后拿着书往客厅走。客厅里，兄弟们还在讨论早上的茶哪个更好喝，丁程鑫和刘耀文为了最后一包红糖吵了起来。
"别抢了，"我把书放在茶几上，"我带了够喝一个月的量。"
七双眼睛齐刷刷地看向我，眼神里写满了震惊。我突然有种预感，这次的养生综艺，大概会比我想象的还要热闹。
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