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减肥开始

沙雕神医不好惹

被女儿一顿数落,吴清闲气不过,从床底下爬出来,双手叉腰呈圆规状,怒目圆睁,刚想好好教训穆语冰,穆家老闻声而来,一脚踹开穆语冰的房门,以迅雷不及掩耳之势揪住吴清闲的头发。

一声不吭地直接揪回了自己的房间里。

穆语冰看着自家老爸杀人的眼神,并没有想阻拦。

没过一会儿…

穆语冰趴在门口,就听见吴清闲杀猪般的嚎叫,还听见穆家老大胖揍自家老婆,拳拳不仅到肉,还到骨头的声音,听着都毛骨悚然。

吴清闲求饶的声音几乎响彻云霄,震破了整条街。

“别打了,别发啦!我以后再再也不敢啦,不敢啦!”

“记得十年前也是因为这事揍过一顿你吧?”

穆奶奶躺在床上辗转难眠,不停地叹气。

穆冰雪没有及时的就去开导老人家,有些事情得她自己想开才行,旁人说再多,都不如自己去领悟。

二百斤是打死她都没想过的体重,看来必须得减肥呀,晚上睡个觉,都失去了翻身的自由!

“哎~”

穆冰雪重重的叹了口气,减肥目标任重而道远,适应这么多天,也该够了。看来明天一早必须把减肥锻炼安排上了。

她是医院的护工,说白了就是一个临时工,这种工作根本就不稳定。签一年合同就干一年,后期不签了,工作也就没有了。

连基本的保障都捞不着,单纯的被扫地出门。

一夜无话…

穆语冰,一直就瞧不上她,一是因为她的身材,长相,二是因为,她有一份稳定的护士工作,而穆冰雪没有。

就觉得,自己比较优越,处处跟她使绊子,爱跟她比个高下。

她的工资一个月固定的一百二,而她的工资一月一百八十五,还有乱七八糟的补贴,月拿到手的工资二百二以上,最主要的是她还得付她家八十块的生活费,一月剩四十块,她跟奶奶两个人花。一月基本不剩钱。

奶奶还没有退休金,有个头疼脑热的还得她掏钱,不然就得硬抗,这么大年纪了,也不禁抗呀。

打量着这家徒四壁的家,穆冰雪太阳穴,突突突地跳个不停。

等到明天那个屋子拿回来,一定要好好挣钱养奶奶。

偷偷瞄了一眼,闭目眼神一脸不安稳的奶奶,穆冰雪的心里充满了温暖。

看的出来,奶奶很爱她,为了她不惜跟大伯决裂。以后定得多挣钱,让奶奶成为一个幸福的老太太。

前世爷爷也去世的早,等她有能力孝顺的时候,爷爷已经不在了,是她一辈子的遗憾。

既然上天这一世给了她一个爱她的奶奶,那她一定不能在辜负了,就算是对原主,她也不能。

一过来就吵了一晚上的架,乱糟糟的,很多事情她都还没来得及理会。

听着隔壁,吴清闲杀猪般凄厉的哀嚎声,她反而渐渐的平静了下来,一点点的把原主的记忆都梳理了一遍。

原主是被她大伯娘高一还没念完,就被托关系扔到医院当护工的,那时候她刚满十八岁,大伯娘的理由是,她十八岁了补贴没有了,得自己挣生活费。

这个可恶的女人,明明是怕聪明好学的原主,考上大学把她的女儿给比下去。

因为她的女儿压根就不是学习的料,高考没考上,托关系险险地上了一个卫校。

这有何难,她前世原本就是这医学博士,神经科,外科知名专家,她还就不信了,来到这九零后,还不能混出个名堂来。

她记得九零年是股票刚兴起的时候,这个时候的深圳都还是个小渔村。

在股票牛市来临之前,她得想办法筹集到一笔启动资金,必须得想办法去Z市的股市里去转一圈回来。

这是她目前能想到的最快的赚钱方法了,至于…其他的她不会呀!

人家穿越都是卖美食,开酒楼,卖农产品,再不济也有个空间,可她啥也没有,靠她自己,哪些技能,她也不会呀!

以后房地产或许可以弄点,但眼下…

也就股票市场是她,唯一感兴趣得业余爱好,所以才会关注过很多牛市,熊市的市场分析报告,至于做也是有专门的基金公司帮操作的。

但是好歹眼下也能帮帮自己。

或许这就是冥冥之中的定数?

前世她是个北方人,现在这里是南方,西南地区,

离将来的西南大城市庆城到是很近,坐公共汽车两小时不到就到了。

她一定要报考个庆城的医科大学,毕业出来如果施展了什么,大概也只能说天赋异禀。

中间的过程不能拖太长时间,她耗不起这个时间。

家里有个年近半百的奶奶,怎么能一直在学校学习?

明天起她得想办法弄点儿药酒,药膏什么,拿去街上转转,不管怎么样都得快点儿挣上钱。

等到牛市出现的时候,她好大展拳脚,摆脱跟吴清闲住在一起的困境,清闲清闲。

这样想着想着,穆冰雪逐渐进入了梦乡,吴清闲的鬼哭狼嚎反而成了她的催眠曲。

第二天一早,天还没咬破鱼肚白的时候,穆冰雪就起床了。

原主虽然胖但是皮肤白皙,五官端正立体,不说倾国倾城吧,那至少也是个大美女了。

特别是眼睛,黑黝黝的,睫毛长长蒲扇似的,笑起来只见牙齿不见眼睛,但是好在牙齿很白。

她坚信只要她瘦下来了,就凭脸上这双会说话的眼睛,也一定是个大美女。

江县坐落在一条江旁边,江的对岸是郁郁葱葱的山峦,这边才是县城。

从这边到河边有一公里,一般老头老太太们晨练都会去哪里。

江边空气清新,适合运动。

从家里开始,慢慢的热身慢跑,十分钟后加速,五分钟后逐渐的放慢速度,这是前世她给自己制定的运动规律。

先小跑热身而后才慢慢加速爆发,再慢慢的将减速减下来,每日递增爆发的时间,直到身体完全适应整个运动过程。

不能一开始就高速运行,运动量太大,身体会吃不消,反而适得其反。

其次就是要管住自己的嘴,不能再像之前那样胃口那么好,胡吃海塞了。尽量吃一些低碳的食物,高热量的东西绝对不能碰。

减肥真的就是,管住嘴,迈开腿,靠药物减肥只能,维持一段时间,不能保证你的体重长期维持在一个数据上。

跑到江边上,休息十分钟,等自己喘气喘匀了,再做一些转头,转体的放松运动和拉伸运动,深呼吸的吐纳运动。

正贪婪的闭着眼,呼吸着这难得的好空气,忽然听到有人大喊:“快来人呀!有人晕倒啦!”

这个时候人,民风都比较淳朴,看见有人晕倒了,一大堆人手足无措的来帮忙,不像后世,有人晕倒了先拍照发抖音,发朋友圈,一个个的怕被碰瓷…

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