一百九十八，番外，练功记

顾满满日记

顾澈你休息好了吧

顾澈去耗腿

顾澈我不说你能在那儿坐一天

顾澈坐一年，坐一辈子

顾予念.哎呀

顾澈又来

沈杏顾予念，爸爸妈妈都不是你这样子的

沈杏我们俩都不哼唧

顾澈我觉得像你

沈杏胡说

顾澈舅舅说你小时候不吃饭也爱哼唧

顾澈她跟你似的

顾澈妈不是说了嘛，顾予念跟你小时候一模一样

沈杏也有你的吧

顾澈耗腿去昂顾予念

顾予念.不加砖了吧

顾澈不可能

顾予念.你上回说了

顾澈我不可能说那种话

顾澈别忽悠我

顾澈不用砖，你把脚腕子放沙发上，一样的效果

顾予念还是听话的，虽然反骨但不多

顾澈腿跟安了假肢一样

顾澈没力气是不是?

顾予念.你让我吃一点就好了

沈杏看吧还是嘴馋呢

顾澈九点以后不准吃东西

顾予念.那我饿的没力气了怎么办？

顾澈不会的

顾澈你会去房间偷吃

顾予念.你怎么知道啊

顾澈我是你爸啊，十七年了你的什么小心思我都知道

沈杏你真的，你打什么鬼主意我们都知道

顾予念.不想耗腿了

顾予念.好累

沈杏你还吃的下

顾澈放明天不好吃了

顾予念.不想耗了

沈杏这么多能吃完你

顾予念.不想耗了

顾澈和沈杏听到了，不想理她

沈杏大晚上的别喝了，又冷

顾澈那就不喝了嘛

沈杏你想喝你背着我偷偷喝

顾澈太不正当了

顾予念.好累

顾予念.你们有没有听我讲话啊

沈杏没有

顾澈没有

顾予念.哎呀

顾予念.爸爸，我不想耗了

顾澈为什么

顾澈怎么了你又

顾予念.太累了

顾予念.我想睡觉

顾澈你睡吧

顾澈边耗边睡

顾予念.不想

顾澈快点，最后一组了，耗完踢完腿就睡觉去了

顾澈快一点唉

顾予念慢慢爬起来耗最后一组，边哭边耗

第二天晚上，田恬不是学校放假，顾予念叫她一块儿来练功，其实还是顾澈的意思，田恬也是雅颂的学生，也相当于是他的学生了

在练控腿，搬腿

顾澈田恬脚下踩稳

顾澈上身不要晃

顾澈换旁腿

顾澈拿垫子让她们俩耗腿

顾澈田恬垫子上耗

顾澈给她摆了五块大垫子叠起来让她耗，难度不小，田恬之前一直都是三块四块

顾澈上去耗吧

顾澈念念你在老地方耗腿

五分钟过去后给她们压

顾澈先给田恬压了压，五块垫子还没能贴到地

顾澈手放上去

顾澈忍一忍昂

田恬呃……

田恬等一下

顾澈怎么了？

田恬抽筋了

让她先缓一下，顾澈去压顾予念

放松过后继续给她压

顾澈手上去，坚持一下

田恬忍着泪继续咬牙坚持

踢完腿之后还得继续耗

顾澈上去

这回耗的时候顾澈没给她们压

沈杏从房间出来在沙发上坐着

顾澈念念，你先趴横叉

顾予念.好

顾澈来，田恬过来

顾澈我上把杆给你踩胯了

田恬拿着垫子放在把杆下面

顾澈不加砖吗？

田恬不加砖我也下不去

顾澈胯再打开

田恬我就只能这么开

田恬再开就得往下踩了

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