第二十五章：平转

顾璟听完沈屿的话，便把他的后领子给放了，他见顾璟放过自己了，连忙抬腿就跑，刚才那种低血糖的表现瞬间灰飞烟灭，现在直接就是活力满满。

顾璟看着沈屿的背影，无奈的摇了摇头。

顾璟离开医务室之后就吃饭午休去了，今天下午没有课，所以他只要看着余星也一个人训练，倒是减轻了他很多的压力。

余星也午休结束之后，就来到了小练功房开始活动热身。

没过多久，顾璟就带着他的“老伙伴”小木棍登场了。

“来来来，先给你解决一下大铲子。”顾璟说着，便坐到了地上等待着余星也过来找自己。

“啊？”余星也虽然不太明白顾璟的意思，但还是乖乖的走了过去。

“啊什么？你那脚背不算大铲子吗？快点坐好。”顾璟招呼着小孩坐好。

余星也虽然不大想承认这个事实，但还是乖乖听从顾璟的话坐下了，表面上是屈服了，实际上还在抗争。

顾璟一手压着他的膝盖，一手压着他的脚背。

顾璟用劲的时候，余星也都感觉自己的骨头都要被他掰断，但奈何膝盖被他压住了，根本动弹不得，想挣扎都挣扎不了。

“别动，数20个数。”顾璟呵斥着，余星也实在疼的紧了，本能的开始不停挣扎起来，被呵斥了之后只能强忍着疼痛。

余星也像是抓住了一个救命稻草一样，以极快的速度数完了20个数。

“重数，有你这么数数的吗？数慢一点，要不然就重新来”顾璟下达了重开的命令，余星也只好重新开始数，这次他数的比上次慢多了，主要是他可不想一直从新数。

“20……”20个数一到，顾璟就放开了他，余星也像是获得了新生一样，不停的揉着自己的脚背，“大铲子脚背”要变好真是太难了。

“休息五分钟，今天我们学个技巧。”顾璟说完，余星也算是来了神，近一个星期专业课都是练基本功，技巧他都还没有接触过呢，听到要学技巧自然也是开心的。

余星也缓了缓便立马站起来，一脸渴望的看着顾璟，期待他能教自己技巧。

“行，今天先学平转，我先示范一遍。”顾璟说完便给余星也示范着。

“双脚呈“小八字位”站立，踮起半脚尖，重心均匀分布在两脚间，并且保持身体直立，腰腹收紧，右脚向行进方向迈小步，同时身体向右转180°，留头，重心移至右脚后，左脚迅速跟进并迈步至右脚前，身体继续旋转180°，头部快速转向新目标点”顾璟一边做着动作，一边给余星也讲解着平转的要点。

余星也明白的点了点头，毕竟还没有实操过，还是有些懵的状态。

“你来一遍，我看看”顾璟说完，余星也便走过去试了一遍。

“转直线，歪了歪了，两只手打平，一只高一只低的能转直线吗？”顾璟看着余星也转的第一遍平转似乎不大满意。