“那我应该如何修炼成剑脉和剑丹田呢？”江子阳问道。
“很简单，那个剑丹直接吞进去，然后慢慢凝成剑脉，至于剑丹田，已经有修罗剑神大人的修罗剑在你的丹田中，只需要用那颗护田丹，配合剑脉丹，凝聚成剑丹田便可。”帝释天指导道。
“不过我要提醒你，凝聚剑脉和剑丹田是非常痛苦的，并且需要强大的体质，而且没有人给你护法，如果承受不了，那便直接爆体而亡，所以我推荐你先把修罗拳这门武技修炼到炉火纯青，从而提高你的体质。”
“你现在的境界就是炼体境初期，体质还是太弱，需要到炼体境后期方可开始凝聚剑脉剑丹田。”帝释天顿了顿，又道，“还有个炼体境负重脚腕，随身带着，并且把梯云纵也修炼到炉火纯青。”
“啥玩意儿？！要修炼到炉火纯青？”江子阳顿时愁眉苦脸，“我哪儿有那么多时间修炼啊？！”
在神荒大陆中武技身法的修炼等级分为初窥门径、驾轻就熟、登堂入室、炉火纯青、臻至化境！
“小子，这也是传承者的条件之一，你要是不行趁早滚蛋！别浪费时间！”帝释天怒道，“修罗前辈可是响当当的天才，他那时候跟你一样的体质，但他不用几个时辰就可以修炼武技到炉火纯青地步！”
“还有，世界没你想得那么小，这里只是神荒大陆最偏僻的南大陆，灵气稀少，天才也少，实力不够只能被人打挂！”
“好嘞！我这就开始去修炼修罗拳！”江子阳一听，马上老老实实地去修炼。
江子阳首先把那个炼体境负重脚腕装在脚腕上，他的样式很轻薄，看不出来他是个负重，他可以根据使用者的能力自动调整到符合使用者修炼到重量。
“好了，出发练武场！”江子阳看了看脚上的脚腕，满意的说。
可没想到，江子阳走向练武场的每一步都是如此沉重，江子阳的住所里练武场挺近的，不到5里路，但花了将近半个时辰！
江子阳找了个偏僻没人的角落独自练习。
黄级极品功法修罗拳共有5式，每一式威力层层叠加，同时出拳霸道，拳法中蕴含着修罗的意境，狂暴无比！
回忆着修罗拳的第一式，江子阳跟随着脑海中的记忆摆动起来，时而缓慢时而迅速，江子阳同时在变换脚下的步伐，对应着拳法。
不过由于脚腕的原因，江子阳的拳速和脚速不一致，慢慢江子阳也开始调整拳脚频率，渐渐使得拳速跟上脚速。
随着时间的推移，江子阳已经领悟到第一式的精髓。
“轰！”
一拳轰出，力大而沉！
随着运转次数越来越多，江子阳的体质也慢慢得到改善，骨头变得越来越晶莹剔透，身上的肌肉线条也愈发明显。
随着时间推移，江子阳也开始修炼第二式，明显感觉威力上升了一个等级，但也难了一个等级，不过江子阳相信他的能力不输给修罗前辈的！
“砰！”
一拳轰出，江子阳面前的试炼石被轰出一个大坑！
他现在的拳力也有500斤了！成为了一名炼体境中期武者了！过不了多久，就可以成为后期了！
江子阳没有松懈下来，继续把修罗拳二式修炼完善，紧接着开始修炼第三式第四式……
又过了一个半时辰，江子阳终于把修罗拳给修炼到炉火纯青的地步了！顺带着梯云纵也修炼到驾轻就熟了！
江子阳满头大汗，最后再流利的打完修罗拳五式，江子阳心满意足的擦擦汗。
“哟，这不是废材三少爷江子阳嘛？！怎么还有脸来练武场修炼了？！”此时，附近一位正在休息的黄衣青年看见不远处的江子阳努力的修炼，不由得嘲讽道。
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