5年前我上初中的时候曾经因为英语老师的刺激，成绩直接从年级中的佼佼者掉到了底，并且患上了社交恐惧症。其实社交恐惧症和大家所认为的都不一样，真正的社交恐惧症患者，比如说我，在面对人比较多的时候，尤其是只有我一个人要发言的时候，我会腿抖、发颤、直冒冷汗，严重了甚至会过度呼吸。

我曾经在高一的语文课上被老师叫起来回答问题，我其实会内道题，但是就是说不出来话，腿也一直在抖，我当时和同桌因为一些事情吵了架，他当时在旁边也在小声嘲讽我，我被刺激的直接就过度呼吸了，后来有个女同学和我说“你当时的脸白的吓人，整个人都在抖，嘴唇都有点紫了。”后来我就直接冲出了教室，班主任追上我，带我到他的单人办公室，只有我们两个人，他很温柔，问我怎么了，我就跟他说了我的病，后来也和语文老师道了歉，其实我很喜欢她，只不过我生了病。

有很多的真正的社交恐惧症患者像我一样，在这个网络信息时代，“社恐”这个词被大家滥用、玩梗，这在我们想要和身边的人求得安慰的时候，让我们很无助，大家以为我们在开玩笑或者在玩儿梗，家长也不理解我们，我们很孤独。

每当过年的时候，很多亲戚朋友都会来家里，我恐惧和不熟的人说话，这会让我觉得很窒息，我会很紧张，而这些所谓的亲戚甚至是我的父母却觉得我只是一个人呆习惯了，比较独罢了。我想说其实不是的，我不是独，

我只是生病了。

最后，这篇文章只是在我感觉心情无法抒怀的时候的唠叨，如果有读者朋友们愿意听我的唠叨，婷婷在这儿感谢大家。

谢谢大家愿意聆听我的心里话。