无题

无论如何，一个人借故堕落总是不值得原谅的！生活里有多大的闪失，统统都是自己的错，从错处学习改过，别把过失推诿于他人，免得自己失去学乖的机会。

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只要能够引发你情绪的东西，无论是高兴、悲伤、厌恶或愤怒，其实都能帮助你发现自己真实意图！用心体会，那就是真相乍现的时刻。

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人内在的骄傲与执着是掩饰不了的，它就是一种能量场，或者说是一种‘力’，而‘力’一定会存在‘反作用力’。当你坚持自己的观点并企图推动别人时，对方也会用自己所拥有的傲慢与执着反击回来，彼此都受到伤害。所以要想活的自在，放下一切执念尤其重要！

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《易》有说：积善必有余庆，积不善必有余秧！如果把这里说的‘善’单纯的理解为善良的行为，那就是把《易经》当成了道德说教书。《易》是一部讲天道规律的书，解释的是万事万物的本质运行规律！

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这里的‘善’指的是：人与人、人与物、人与大自然之间和谐共赢相处的关系，双方互有的责任和义务！这也是儒家思想的精髓。

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每只毛毛虫都可以变成蝴蝶，只是在成蝶之前要先成为作茧自缚的蛹，在茧里面默默体会自己制造的痛楚。蛹唯一的选择就是放弃抗拒，接纳当下，平静的等待天时，直到破茧成蝶的那一天……

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都说人生的尽头是虚无，那么生而为人，何以遣有生之涯?正是因为人终有一死，才能对生命有所觉解：生命有限，世界逼仄，不如就拿出勇气和热情，在战战兢兢的现实里敞开肺腑的活一回！

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人与人、人与物之间的关系虽说是个定数，但因为个体主观能动性的作用，其结果也会有千差万别。世事来来往往，少有来日方长，一定要立足当下，尽心竭力做自己的本份之事，来日才会少有遗憾！

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在期待与被期待的人际关系里，天然的带着一种紧张感，无论对外人或是挚爱亲朋。只有不把希望完全寄托在对方身上，才可以放下改变对方或想从对方获取的执念，将关注的焦点拉回到自己身上，纠结自然得以解开！

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喜欢什么，我们就会以什么为价值做判断。如果一味沦陷在别人的价值判断里，人就容易扭曲。要有定力，坚守自己的一方净土，别被别人的价值观消费了……

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“所谓的孤独，就是你面对的那个人，他的情绪和你的情绪不在同一个频率上。”

——摘自理查德·耶茨《十一种孤独》

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真正知道自己在想什么以及要什么的人，可以简洁而坦白的应对外界，这类人是鞘中之剑，并不故意露出锋芒，但一定能在瞬间斩断与外界的纠缠。这类人值得深交！

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面对比忘记更重要！只有精神的伤痛被‘自我’感觉到，愈合的过程才会开始，如同愤怒或恐惧被觉察之后，其浓度便会稀释一样，这就是情绪的体验能力。