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21.奔跑吧青海下9

奔跑吧:我的姚PD

baby和金靖跃跃欲试,结果没想到脱靶了

Angelababy
Angelababy

我射到哪里去了?

#金靖 怎么会偏这么多?

张教练:脱靶了

你试了一下,因为不熟悉,用力过小,还是摆脱不了脱靶的命运

果然,某音诚不欺我,眼睛会了,手不会,大脑还鄙视我…

李晨
李晨

在哪?(无奈)又歪了

那边李晨也没射中,沙溢射了一箭,发出疑问

沙溢
沙溢

上哪去了?

果然,射箭小白连疑问都惊人的相似

蔡徐坤也脱靶了,射到了左上方

#李一桐 为什么射不到靶上?

#金靖 这个弓不对吧?

教练:弓对着呢!

蔡徐坤
蔡徐坤

哈哈哈哈,我们一直在弓上面执着来执着去的,根本不是弓的问题,就是我们人的问题

认知倒是挺明确!

大家继续练习射箭

蔡徐坤跟着感觉走射了一箭,结果依旧脱靶

教练指出他的错误没有把头定住

射箭小技巧:开弓时头部保持平稳

你耐心听着教练的指导,射出去还是脱靶

教练:劲可以了,就是你的手低了

陆千黛

我再试试

陆千黛

你愈挫愈勇,调整姿势,不断尝试

终于!

陆千黛

耶✌!九环!

陆千黛

你继续不断练习,拉弓射箭的技术越发娴熟

基本可以稳定在九环左右

等你射了两个十环以后,你去一旁喝点水,准备休息一下

你盘腿坐在地板上,百无聊赖的看着其他成员射箭

忽地,你目光移到导演组那边

姚译添正在偷偷看你,没成想被你抓了个现行,只好举起一旁的水向上抬了抬,示意隔空碰杯

你不明所以,左右看了看,确定姚译添是在跟你“碰杯”,后知后觉也学着他的动作向上抬了抬

陆千黛

小姚碰杯

陆千黛

因为隔的有点距离,姚译添听不清你在说什么,通过你的嘴唇张张合合,依稀可以得出“小姚”两个字

算了,随你吧

李晨和沙溢迅速掌握要领进步飞快,而金靖和baby依旧徘徊在脱靶上,李一桐的射箭感觉忽有忽无,射箭命中率不稳定

姚译添
姚译添

好了,大家可以再抓紧时间练最后十分钟,十分钟之后我们比赛就正式开始了

陆千黛

我再去练习一下

陆千黛
李晨
李晨

来吧,我们再练一下

大家抓紧时间继续刻苦练习

训练时间结束

教练:换比赛衣服了

陆千黛

陆千黛

#金靖 Let's go.

大家相继离去换训练的衣服,蔡徐坤迟迟未离开

万能角色
万能角色

教练:你不换衣服吗?

蔡徐坤
蔡徐坤

换换换,我打完这把

却还是不得要领,频频脱靶

万能角色
万能角色

(教练)你得悠着点,别一会受伤了

换完衣服后,蔡徐坤继续来到场地练习

你来到现场,递给蔡徐坤一瓶水

陆千黛

坤儿,喝点水吧

陆千黛
蔡徐坤
蔡徐坤

好,谢谢姐

陆千黛

你头跟手的位置得定住,多练习形成肌肉记忆,就没问题了

陆千黛

在教练的不断指导和你的见解之下,蔡徐坤射箭进步飞快,终于射出了一个十环!

陆千黛

可以坤儿!棒!!

陆千黛
蔡徐坤
蔡徐坤

我的第一个十环

陆千黛

走,候场去

陆千黛
蔡徐坤
蔡徐坤

龙羊全民健身中心

万能角色
万能角色

解说员池长庚:浙江电视台,浙江电视台,这里是龙羊全民健身中心,我们将在这里举行第一届《奔跑吧》射箭运动会,接下来让我们有请本次比赛的运动员入场

大家带着自己的搭档相继入场

姚译添
姚译添

欢迎大家,经过下午的训练,不知道大家现在对于自己的射箭水平有没有信心

陆千黛

有!!

陆千黛

#金靖 有!喔喔喔~~

#李一桐 不行…

姚译添
姚译添

那现在来为大家公布一下我们比赛的规则

姚译添
姚译添

比赛总共分为两轮,第一轮比赛,你们将和自己的队友共同完成,每一人有两支箭,四箭的总环数相加,成绩排名前五的队伍,可以晋级到第二轮,其余的队伍淘汰

姚译添
姚译添

晋级到第二轮的独立射箭,然后成绩最好的一个人,就是今天的获胜者

李晨
李晨

好正式啊

陆千黛

就是正式的比赛

陆千黛
Angelababy
Angelababy

那我估计悬了

万能角色
万能角色

解说员池长庚:我们的第一轮比赛正式开始,有请裁判员、运动员就位

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本章完