直播

晚上吃了嘛

慢一点啊，大家的评论

我吃了

我最近在干什么？

我报备过了，我跟大家说过了，我上一个视频已经跟大家讲了，我最近在干什么？这位朋友你是不是没有认真看我的视频

什么时候去拍看情况吧，就是他们要是没有课的话没有拍摄要求的话我会去，因为我有时候去的时间很随机

随机的去，然后他们有时候可能在家里，因为没有上课

有时候遇不到

健身视频，我不健身

我目前的体重只需要维持，然后塑形没有增肌，然后增形

如果你觉得你想运动起来，想要减脂的话，你可以跟着我的那个今天运动了吗？这个视频系列你可以找找有没有你喜欢的

明星啊，除了我每期都在，因为这个是我自己账号退出来的一个系列

然后大家还想看谁在这个系列出来的可以

打在评论区让我看看

名字好多

你们说的到时候你们在评论区里说一下吧，因为你直播跟我说我转头可能会忘掉，然后你们到时候在评论区说一下，如果是熟人的话好拍。一点这几天最近应该有空就给大家拍出来，如果是不住在北京这边的话，的前辈老师们可能需要邀约一下时间，确定一下时间

我拍不了

他们公司的健身房太小了，我等会儿下播了，我就给大家拍一下我公司的

健身房长什么样？舞蹈室长什么样

花了我可多钱了

是我租的，我没有买

拍戏

保密阶段拍不了

不要难为小的了

这话说的

上舞蹈课，上体能课

训练量大了，我就瘦下来了

饭是正常吃的，但是菜可能吃的多一点

碳水肯定是要吃的

吃完了就练呗

有时候可能是在开会

天天开会

然后每个星期都要去量一下身体维度

有时候是半个月去量一次，看情况

对量身体的那个就是做衣服

我公司不知道多少个人，反正挺多的

部门细分下去挺多的，然后每个组干的事情都不一样

就是打个比方

策划部门他又分happy afternoon节目策划，然后又有啊我的账号视频内容的策划