无题

霍八老三

霍八今天我教你怎么控制力

霍八人与气和，气与力合

霍八心平气和感受自己的气

霍八然后手臂发力拳击出。

李飞云好的

张灵儿你俩先慢慢练

李飞云好的

霍八你别打扰他，让他练

霍八我跟你讲什么叫自由搏击听好了

霍八自由搏击，全世界最出名的搏击有12种。我现在教你的这种叫做八极天

霍八什么叫做八极天呢

霍八把自身的本能发挥到极致。以意识反击别人。他不像其他的格斗术那么刚烈

霍八他以柔为主。以柔克刚，就像你们中国的太极拳一样

霍八他不像其他格斗术一样，这个格斗术你用的好你就很强

霍八你用的不好，这个相当于白练

霍八招式是死的，人是活的

霍八你要灵活运用，不要只顾着使用招式

霍八我现在叫你第一试

霍八崩拳

霍八把你出拳的速度控制好

霍八把力气全部运用在拳头上

霍八双手举过头腰向前弯用力挤出去。

霍八先好好练这个招式，练4个小时，等会我来检查

李飞云好的

李飞云我会努力的