2.11是乐颂的生日当然要给他一个啊惊喜啦，毕竟生日只有一个所以趁着是周末同时也为了周天可以好好的玩所以乐颂把2.11.2.12两天的功都推到一起了就是2.11这一天，周六这一天完成全部的于是本来分两天开的极限今天就要全部完成，早上五点二十乐颂已经晨跑完了吃了自己哥哥做的早餐就出发去练功房热身了，硕大的练功房与瘦削的少年形成鲜明的对比，六点整乐颂已经吧全身都活动了一遍，正好乐天就在这个时候走了进来，乐颂看到乐天立马心头一紧“你确定要把明天的一起解决了？”乐天抱臂又对着乐颂问了一遍，“嗯，哥我确定”“理由”“明天我要和苏琪他们出去过生日不能留在家里面所以”“行今天加上明天的一共十四个小时，十二个小时软开，两个小时体能，上午六个小时，下午四个小时，晚上四个小时，中间给你吃饭午休的时间”

　　“嗯知道了谢谢”“你先去耗青蛙一边三块砖，我去叫苏琪来，今天就一个要求不准落泪否则明天你就在家里面练体能，我向来说到做到的，希望你可以顺利的走出去”。“嗯”在耗胯的少年闷闷的回了一句没一会苏琪就过来了一进来就看到了正在耗胯的乐颂一瞬间就心疼了起来，“乐颂趴好了苏琪你坐上去，五分钟到底差一秒加一块砖”说完乐天就去订了倒计时的闹钟，然后自顾自的去活动了一下，“乐颂我坐下了啊，你还好吗”“嗯没事你来吧我还忍得了”听完了乐颂的话苏琪半信半疑的试探的坐在乐颂的身后刚刚做下去顿时感觉自己往下沉了一截，把苏琪吓到了，赶忙去看乐颂但是乐颂他埋着头完全看不到他的表情，只有乐颂一颤一颤的的身子喧嚣着他所正在承受的难耐，这个时候苏琪已经想要起身了，可就在这个时候乐天起身走了过来，蹲下来探了探悠悠的冒了一句“还早，苏琪你坐好了闹钟没有响之前，你要是敢起来那就让他继续加时间”“知道了，哥”没一会儿闹钟，滴滴的声音在练功房里散发开来，当然乐颂也是没有到底，但就像先前说的，差一秒加一块，乐天就等着，显然，乐颂也是害怕了，赶忙将自己的双手往自身上面加力量，但还是过了五六秒的时间，自己才完全贴地，暗道不好，要出事了。

　　“起来吧，去踢腿，踢完五块垫子，拿过来踩胯苏琪，你站上去老样子，30分钟前十分钟站着，后面的十分钟蹲马步，最后的十分钟上下颤，必须到底”听到这里，两个人不禁都倒吸了一口凉气，不久后，乐颂踢完了腿，连忙拿着哥哥交代的垫子去了把干那边找苏琪，摆好垫子就躺了上去，苏琪在乐天的眼神示意下站了上去，随着乐颂的放松呼气，没一会儿就往下了一大截。

小夕放篇番外缓缓，好久没更正文了等我放假一定写

小夕相信我争取一周一更

小夕上班好累

37（番外）