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是写乐颂跟乐天的

乐颂唉

乐颂看到今天的天气乌云密布

乐颂就知道自己今天不好过了

乐天嗯你猜对了

乐天走吧出去跑步热热身

乐颂欧

乐天带着乐颂出去跑圈了

乐颂刚开始前10圈还可以跟得上

乐颂但是后面就彻底跟不上了

乐天还有五圈

乐天尽力跟

乐颂呼呼呼

乐颂知到了

乐天然后就一直带着乐颂跑

乐天还不容易跑完了

乐颂一pigu坐在操场上

乐天起来回舞房

乐天要是不起来我不介意一会让你扶着墙出练功房

乐颂别我这就过去

乐颂麻溜的爬了起来

乐颂朝着练功房飞奔而去

乐天小兔崽子

乐天轻轻一笑

乐颂一到练功房就是熟悉的热身环节

乐天进来的时候

乐颂已经热身完毕了

乐天来吧八个垫子一边四个

乐天上去吧

乐颂欧

乐天等待乐颂一摆好动作就坐了上去没有给乐颂丝毫缓冲的余地

乐颂额嗯

乐天四块垫子都下不去真的越练越不如原来了

乐天我看是我最近太放纵你了是吧

乐天你自己往下沉！不沉到极限不压你你自己看着办

乐颂紧绷的身体放松下去

乐颂本是胳膊肘撑地

乐颂改成上半身贴地了

乐天继续！

乐天往下干什么呢卡在哪不动了是吧就等着我了对叭啊

乐天真的是我看你就是欠揍了

乐天你要是在不下去咱们就去拉体能

乐天反正我有的是时间陪你耗

乐颂不得已

乐颂将自己紧绷许久的身体放松下去

乐颂贴到地上

乐颂一瞬间胯跟出的撕裂感又多了几倍

乐颂想要将自己趴在地上的身体顶起来

乐天看到了压了下去

乐天要吃戒尺？

乐天说完坐在乐颂身后

乐天胳膊抬起来上半身直立

乐颂抬起来就是沉重的撕裂感

乐颂啊

乐天拉着胳膊往后

乐颂本就紧锁的眉头又紧皱了几分

乐天胳膊松松

乐天开开肩来

乐天一下子做到了地

乐颂一阵冰凉的触感

乐颂伴随而来的并不是温柔

乐颂而是一阵强有力的压迫感

乐颂逼着自己往下胳膊向后

乐天在把乐颂的胳膊往后的不能再往后的情况下

乐天放过了乐颂

乐天耗一会吧

乐颂经历过了洗礼

乐颂胯跟处紧紧的贴在地上

乐颂胳膊处的撕裂感愈发强烈

乐颂直逼生理盐水

乐天半个小时

乐天把沙袋放上去

乐天就在一旁跳了一支舞

乐颂对很久没有跳舞的哥哥跳舞了

乐颂知道是哥哥为了转移自己的注意力

乐颂让自己大部分精神力放在哥哥身上

乐颂从而减轻自己的疼痛感

乐天一曲舞结束

乐天起来吧

乐天去打胯

乐颂自己绑上了沙袋躺上了罪恶的练功凳

乐颂在这个凳子上自己只有泪水和汗水只有无奈和强忍

乐颂从来没有快乐

乐颂开始了自己高质量的打胯

乐颂带了沙袋很简单就到底

乐颂就是有些撕裂般的疼