拒绝焦虑

反容貌焦虑

向雨莺不想做一个否定自己的怪物，我要做自己的艺术家。

向雨莺你看到镜子里的花容月貌，镜子看出你的千疮百孔。

向雨莺你不一定非要长成玫瑰，你乐意的话，做茉莉、做雏菊、做向日葵、做千千万万无名小花。

向雨莺腿粗照样穿裙子，不好看我也照样自拍，又瘦又好看的女孩子太多了，我做我自己就好了。

向雨莺听过太多声音了，有人说我不温柔，有人说我不漂亮，有人说我胖。太累了，做自己吧。

向雨莺我用泥巴复刻出另一个自己，治好了容貌焦虑。

向雨莺这个世界有太多与众不同的美，所有你介意的缺点，都是世界上独一无二的“特点”。

向雨莺你是玫瑰就大胆就张扬，你是雏菊就娇小就美丽，你想做什么花都可以，只要是你的选择。

向雨莺我喜欢少女，是喜欢少女所有完美和不完美的样子。

向雨莺我喜欢少女，是喜欢少女所有完美和不完美的样子。

向雨莺审美的偏狭是一种智力的缺陷。

向雨莺我虽生来平平淡淡，没有显赫家世，没有倾城容貌，惊艳不了青春，斑驳不了岁月，但是谁也影响不了我。我连出生都是为自己，我要永远自由自信且叛逆，我穿自己喜欢的衣服，做自己喜欢的事情，交自己喜欢的朋友，追自己喜欢的明星，为了开心我什么都干。讨厌的人就拉黑，让我难过的事儿全部反抗，我才不要内耗，不管是感情还是生活，不行我就撤。

向雨莺美有许多种，不需要硬塞进同一个模板里才叫美，我们每个人生而为美。

反身材焦虑

徐亦萱大多数女孩接受的教育是——我们应该纤瘦而娇小。我们不应占地方。我们应该被看到而不是被听到，而当我们被看到时，应该让男性感到赏心悦目，并为社会所接纳。大多数女性都知道，我们应当消失，但这是一件需要一遍遍大声说出来的事情——这样我们才不会屈从于别人对我们的期望。

徐亦萱我希望我们都可以勇敢一点。

徐亦萱一个能够升起月亮的身体，必然驮住了无数次日落。

徐亦萱焦虑不会消除明天的悲伤，只会让今天的力量荡然无存。

徐亦萱如果你无法改变，就随它去吧。

徐亦萱这个世上有很多糟糕的话，当它们投向你的时候，不要害怕，它们只想把你打造成一个糟糕的人，而你本身不是。

徐亦萱腿粗一点比较好，那样可以支撑你的身体，站得也比较稳。

徐亦萱不用太着急去否定一些东西，你可能只是今天心情不好。

徐亦萱解压的正确方式是解决压力，而不是逃避压力。

徐亦萱的确人最后都会变成骨头架子，但是我们不该以骨头活着，生存不等于活着，希望大家都可以有一个健康的人生。

徐亦萱接纳不完美的自己，除了自己，没有人会一直记得你出丑的模样，而且，也没办法让所有人都满意。

徐亦萱生活已经很累了，过于纠结别人的看法，岂不是给自己增加更多负担？

徐亦萱每个女生都值得被好好对待，特别是被自己。

徐亦萱每个人都是独一无二的，与其一味地与他人攀比，不如多欣赏下自己的优点，活出自己的光芒，成为自己的标准！

反年龄焦虑

桑煜翊人的衰老并不是以她有没有长皱纹、长白头发、花眼睛来判断的，人的衰老在于他还敢不敢为了某一件事情去倾注自己的所有。

桑煜翊外界太过嘈杂，与其耗费时间去对付，不如与自己达成和解。

桑煜翊人的状态最重要，持续不自信，最终破坏的是自己的状态，然后陷入恶性循环。不管用什么方法，想办法进入正向循环，把状态调整好，会让我们有长期竞争力。

桑煜翊能不能别修我的照片，如果要修，可不可以不要修掉我的皱纹，那是我好不容易长出来的。

桑煜翊要得到你必须要付出，要付出你还要学会坚持。如果你真的觉得很难，那你就放弃，但你放弃了就不要抱怨。我觉得人生就这样的，世界真的是公平的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。

桑煜翊即使辛苦，我还是会选择滚烫的人生。

桑煜翊二十几岁不应该被焦虑打败，要勇往直前活成自己喜欢的样子啊。

桑煜翊每个处在青春期的人，也会拥有各种各样的焦虑，例如对自己的不认可，例如人际关系上的不顺畅。说到底每一个年龄段，产生焦虑的根本原因，是我们很容易因为外界的声音，丟掉了自己的节奏和期望的人生步伐。我们囿于的困境在于，似乎什么年纪就该完成什么、达到什么，是自然而然水到渠成的事情。却忘记了，衡量幸福、成功的标准不是只有单一的一种。

桑煜翊青春期的迷茫时可爱自然的，活到而立之年，迷茫也不是-一种错。那你说，人要到什么年纪才能活到所谓的明白呢？我觉得不明白也挺好，不明白你才会一直追，你才会一直问，你才会一直试。

桑煜翊人不可能一直处于青春期，但你可以一直有一双青春的眼睛，有了它，你才能保持对这个世界的好奇，记得自己的初心，保持单纯的快乐。