洗白20.毫无形象可言

苏新皓闻言，笑了笑，果然还是那个沈宁溪，永远是刀子嘴豆腐心，面冷心热的一个人。

emm……既然丁程鑫不喜欢沈宁溪，首先跟你说声抱歉了丁哥，我想看你被打脸，不好意思了。

沈宁溪这位沈家的假千金现在还没有公布，恐怕公布之后会存在一些不必要的麻烦，而沈宁溪真正的父母现在压根没空搭理这位亲生女儿。

苏新皓觉得自己需要做些什么帮助沈宁溪。

但是自己还没想到什么，就被沈宁溪的话给打断了。

沈宁溪“别给我想那些没用的，你姐我不需要，我自己能解决。”

苏新皓“哦”了一声，说道。

苏新皓“知道了，可是我觉得作为你弟弟需要贡献些什么啊！”

沈宁溪“不需要你贡献，就是别再跟我抢糖吃就行了。”

苏新皓被沈宁溪的话一噎，真是亲姐。

不得不说，这件事情为什么要让沈宁溪记住呢，早知如此，何必当初啊，自己的形象但凡和沈宁溪呆在一起就没有了。

苏新皓“姐，算我求你了好不好，在这么说下去，你弟弟我的形象就碎一地了。”

沈宁溪点点头，苏新皓以为沈宁溪同意了，但是，但是谁知道她不仅不同意还补刀。

沈宁溪“哦，你还有形象这玩意，你和朱志鑫，左航呆在一起你还有形象？”

沈宁溪“你们三个待在一起都快赶上花果山高级会议了，猴群语言，虽已进化但却保留原始的沟通语言方式。”

闻言，沈宁溪疑惑了，苏新皓什么时候有形象了，自己手机里的群猴乱舞，啊，不是，群魔乱舞，emm……正常的交流视频里面没有他吗？

苏新皓：姐，我的形象快碎一地了，放过你弟弟吧！

苏新皓叹了口气，说道。

苏新皓“在外人面前留点面子吧！”

苏新皓就想不明白了，你都点头了，为啥还要损我，这是亲姐能干出来的事情吗？

emm……显然是她能干出来的事情，不用想了，百分之百那种的。

沈宁溪本来就是和苏新皓相处方式习惯了，才会毫不犹豫的说出来的，但是 此时想到了还在直播，算了，给弟弟留点面子吧，不然粉丝们就要扒人家黑历史了。

沈宁溪“行，给你留点面子。”

闻言，苏新皓觉得他家姐姐这回做个人了，终于不损自己了。

【他们在打什么哑谜啊？】

【这是有什么我们不能知道得吗？还打什么哑谜啊，直接说出来就好了啊！真拿我们当外人。】

【苏新皓和小姐姐抢糖吃？】

【哈哈哈哈哈哈哈，这是他能干出来的事情吗？】

【抢糖吃可还行？】

【花果山高级会议，这是再说苏新皓吵吗？】

【《你还有形象这玩意？》，《花果山高级会议》，《猴群语言》，《虽已进化但却保留原始的沟通语言方式》这一期的笑点为什么这么多。】

【没想到是这样的苏新皓，属实让我们开眼了。】

【给孩子留点面子吧，再说下去，万一人家下一期不来了呢？这可就遭了。】

【大家快去看微博热搜，笑死我了╯∀╰，哈哈哈哈哈哈哈】

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晚上好啊！看到更新《洗白》有些意外没？

首先呢，说一下，既然前两本书都有这个内容了，也不差这一本了啊，依旧是熬夜的危害性。

偶尔熬夜对人体危害不大，但是经常熬夜的话，对人体健康危害较大，主要包括以下方面：

1、内分泌功能失调：经常熬夜的人群会引起体内各项内分泌代谢功能紊乱，特别是处于生长期的孩子，经常熬夜会直接影响生长激素的分泌，影响孩子的发育。

2、消化功能的紊乱：晚上是肝脏解毒，胃肠道休息、修复的时间段。经常熬夜会导致人体的生物钟紊乱，引起肝功能异常、胃肠道负担加重，引发胃、十二指肠炎症、肝胆疾病等消化系统疾病。

3、增加心脑血管疾病的风险：经常熬夜，精神持续处于疲劳状态，会增加高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病的风险，血管神经长时间处于持续紧张状态，严重的甚至会诱发猝死、中风的危险。

4、增加患癌的风险：经常熬夜、睡眠不规律的人，研究发现，其患癌的几率是不熬夜人群的几倍。

5、神经、免疫系统危害：熬夜会使人体迷走神经持续处于兴奋状态，引起植物神经功能紊乱，长期会导致记忆力下降、神经衰弱，免疫功能下降等危害。

这一次的前排让我look look