此时蓝焰消防站健身房，王一山在用单杠锻炼自己的臂力
那浑身结实的肌肉，让人看上去身体素质都绝绝棒啊……
王一山“张队”
张晓峰（张队）“不要紧张，我来看看”
王一山放下手中的单杠说道
张晓峰（张队）“关于消防职业精神我想看看你是怎么想的”
王一山死生之地，存亡之道，各索之长，协同为胜。
王一山“这就是蓝焰精神，而我们在日常救援生活中严格要求自己做的更好，更严格规律己身”
张晓峰（张队）“你真的稳重了许多”
张晓峰（张队）“我没看错人啊”
王一山“队长，这是什么意思?”
张晓峰（张队）“人上了年纪，都这样，没事，你好好训练吧”
王一山“是”
看着张队走远的场景，王一山心里说不出的滋味，也许作为一名消防员是合格的，但是作为家人却是'自私的
手机“叮咚”铃声响了起来……一看是张历媛的信息
张历媛“休息了吗？”
王一山“还没有”
张历媛“明天晚上有时间吗？我听朋友推荐一家海鲜店不错，一起去尝尝”
王一山“好，等我忙完就去”
张历媛“好。”
王一山看着手机上的信息不由的心中一阵未知名的欣喜感涌上心头，拿起擦汗的毛巾朝外走去
正巧撞上了迎面而来的钢铁班队员祁天霖
祁天霖“班长”
王一山“其他人都训练完了吗？”
祁天霖“加训的已经都训练完了”
王一山“训练完早点回去休息吧”
说完王一山便走了，嘴角藏不住的开心……
一旁的祁天霖心里不由的很不解，慌的很……
祁天霖“这，王疯子不正常了……不得了了”
说着摇摇头便走了……
第二天，安定消防站，训练场，他们都井然有序的站在操场上，等待指挥
叶启航穿着训练服，拿着口哨，左右徘徊
叶启航“两个人，两个人训练，第一组，张历媛，吴斌”
叶启航“高空训练一比一匀速下降，准备”
吴斌“是”
俩个人迅速的将攀缘梯子架在墙上，迅速的上楼梯……
很迅速，很灵敏，叶启航看了一眼计时器，时间才过去三分多钟，张历媛的速度就超过了吴斌……
负重前行速度也很快……
总体来说，张历媛的速度，反应能力都很敏捷……
叶启航按下了计时器，时间全部用了正好十分钟
两个人都累的气喘吁吁，吴斌难以置信的看着一旁的冰美人……
叶启航“还没有结束，三分钟换装，操场集合，四百米负重训练”
叶启航“所有人今天晚上加训”
张历媛“报告”
叶启航“讲”
张历媛“今天晚上我有点事情处理，所以想请几小时假”
刚刚要走的队员，听见这要求，都很惊讶，抬头是他们的那一瞬间，叶启航的目光瞥了过来，一个个都跑了……
态度很冷漠的说道
叶启航“你是第一个跟我提要求请假的人”
叶启航“理由”
张历媛“处理一下私事”
叶启航“好，批假，但有条件”
张历媛“站长，你就直说吧，加训延加到明天吧”
叶启航“聪明”
张历媛“是，明白”
…………
很快到了中午吃午饭的时候，大家都累的不轻，好不容易休闲的时候可以放松一会儿……
张历媛一个人坐在一个桌子上，看上去无聊的很，其余的队员看上去心里都有点过意不去
吴斌“我可以坐在这吗？”
张历媛“当然可以”
吴斌“我有个事想问你”
张历媛“你说哦”
张历媛“我听看看”
吴斌“你是怎么做到那么快，而精准的”
张历媛“这个吗，我不好说，但是下次单训的时候我可以带着你尝试一下我的训练方式”
吴斌“好，那谢谢啦！”
………………………………续………………
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