汤圆连线，两队同时进行比赛，将自己队伍的颜色汤圆丢进盘子里，率先将是个汤圆连成一条线的获胜
第一场预赛组白队和粉队
粉队已连进两球，白队还没有任何进展
李晨“她们俩都快赢了”
白队紧随其后扭转局面，只差最后一球就能获胜
金婧“我们赢了”
李晨“蔡徐坤队好强啊”
李晨“他们又有防守，又有进攻”
李安笙“好厉害啊你们”
蔡徐坤“承让啊~”
毫无疑问这次是白队获胜
沙溢组和周深组进行比拼，两队的比拼进入了白热化，你投我堵，谁也不放过谁，最后还是沙溢组获胜
接下来就是你们和蔡徐坤组了
沙溢“我最喜欢看这两队比拼了”
周深“哈哈哈哈，究竟鹿死谁手呢”
李安笙“我们俩一点经验都没有”
金婧“蔡徐坤！”
金婧突然叫了声蔡徐坤的名字
蔡徐坤“怎么啦”
金婧“你不会故意让着他们吧”
蔡徐坤“我得为我们队的荣誉而战”
李安笙“不要小瞧我们啊～”
比赛开始，你们不求快，只求稳，第一个球完美投进
沙溢“三个了，还差一个”
李安笙“啊~赢了”
baby“秒杀！！”
袁娅维“你们也太轻松了吧”
蔡徐坤他们还没有反应过来，游戏就已经结束了
蔡徐坤“这么快就结束了”
蔡徐坤“开始了吗，还是结束了？？”
一切都来的太快
李安笙“坤坤，这叫开始即结束”
蔡徐坤“我真的没有反应过来”
蔡徐坤“我还一直在投球”
李安笙“主要是晨哥太厉害了”
李安笙“这个游戏我都没怎么参与”
周深“你就回去拿了两趟球就赢了”
李安笙“我这叫躺赢，哈哈哈”
随后你们组要和沙溢组争夺第一名，明明只是一个比赛环节，感觉李晨和沙溢快要打起来了
最后沙溢组获胜，你们选择和蔡徐坤交换筹，结果没想到……
baby“这啥操作啊？”
baby“沙哥跟我换的，我跟坤儿换的，所以你们换的这个牌原本是沙哥的”
最开心的莫过于蔡徐坤了
李安笙“套路深啊~”
李安笙“坤坤~”
蔡徐坤“这怎么能是套路呢，我就是给他们提个建议，没想到他们真的会跟我换”
最后你们忙活就一天不赏也不罚。就是没有吃的，只能眼睁睁的看着获胜队伍在吃
吃完美食后，输的队伍就要去吃惩罚的菜了，于是乎就有了你们接下来不顾形象的样子
沙溢“你们仨我都不夸张，你们是演艺圈排名前三个的大美女”
第一个牛瘪火锅竟然遭到了大家的认可
蔡徐坤“这挺好吃的”
李安笙“感觉这个还不错的样子”
白鹿“你要去尝尝吗”
李安笙“自愿接受惩罚可以吗”
蔡徐坤“来来，我给你夹”
蔡徐坤夹起一块，还特意给你吹了吹后，才递到你嘴边
李安笙“这是好吃的”
蔡徐坤“是吧！还要在再来点吗”
李安笙“要”
蔡徐坤“有点湖南的味道”
沙溢“闻着有点腥，但吃了第一口特别鲜”
最后一道菜鲱鱼果冻，你是完全结束不了这个味道。过段的把鼻子堵上
蔡徐坤吃了一口，整个人都不好了
金婧“你下午才刚帅过，我真不想看到你吐”
李安笙“我要远离他们几个人”
沙溢“那个回去他们仨坐一个车吧”
大家品尝过美食后，随着最后你们喊出的口号，节目的录制也到达了尾声
“奔跑吧，宋韵”
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