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番外 蝎子腿

狼崽成长史
staff
staff

(拍摄中的工作人员打趣)你这蝎子卡死了吗

没错,新歌舞蹈动作里有个蝎子腿,好久没有舞蹈需要柔韧性好的动作了,平时也没有什么针对的拉伸,十七岁的耀文因为之前半年脚韧带断过一次更是养成了钢板身体

裤子老师
裤子老师

是吧,我也这么讲过

裤子老师
裤子老师

没办法,休养太久不活动难免

刘耀文
刘耀文

(不好意思)确实感觉硬邦邦的

裤子老师
裤子老师

这好了也快两三个月了,可以恢复正常训练了

刘耀文
刘耀文

哦哦~那这要怎么练啊

裤子老师
裤子老师

一个就是拉韧带,你就能打开了,然后就是练核心和臀腿力量,不然你起来不好看

刘耀文
刘耀文

核心一直在练的!(认真)

裤子老师
裤子老师

嗯嗯,继续加强

刘耀文
刘耀文

那这节课开始练吗?

裤子老师
裤子老师

你想的美,这节课照常赶进度把动作学完,晚上你单独来上

刘耀文
刘耀文

啊~

刘耀文
刘耀文

(能拉一个算一个)宋亚轩~

宋亚轩
宋亚轩

干嘛!(气死了)

裤子老师
裤子老师

对,那宋亚轩也一起,你也没比他好哪里去

宋亚轩
宋亚轩

刘耀文儿!你给我站住!

接着就是宋亚轩追着打刘耀文哈哈哈哈被坑惨了

…………………………

饭桌上

丁程鑫
丁程鑫

托你俩的福,今晚没课了,等会我们去打个球嘿嘿

刘耀文
刘耀文

啊~我也想打

宋亚轩
宋亚轩

打个屁,你坑我干嘛

刘耀文
刘耀文

这不是看你善良嘛,你怎么忍心看我一个人被老师蹂躏呢

宋亚轩
宋亚轩

好好说话

丁程鑫
丁程鑫

哈哈哈哈吃完休息一下你俩快去吧,别迟到了呦

吃完饭两人散散步消消食,大概一个多小时后八点钟两人一起去舞蹈教室

裤子老师
裤子老师

热下身,等会压全套

宋亚轩
宋亚轩

啊!

刘耀文
刘耀文

啊!为什么

刘耀文
刘耀文

不是腿吗

裤子老师
裤子老师

来都来了,压完很舒服的

刘耀文
刘耀文

别啊啊啊~

裤子老师
裤子老师

别废话啦,快热身

两个人正好组一组,相互有个照应,不然单独留刘耀文一个人的话跟裤子老师一组那不是要了老命吗

两人你压压我我压压你,热身好了都有点累了

裤子老师
裤子老师

刘耀文趴那儿

刘耀文
刘耀文

(乖乖照做)

刘耀文
刘耀文

啊,不不不不,别…不,啊!

咔嚓一声,肩开好了,酸爽的掉眼泪,然后还顺便开了胸腰,一连套动作跟受刑一样,一个接一个

刘耀文
刘耀文

(老师一放手就蜷缩成一团)

刘耀文
刘耀文

哈啊…啊~好痛~

裤子老师
裤子老师

好了,起来去把杆那把腿压压然后青蛙趴趴好

最恐怖的终究是来了,之前训练的时候七个人都巨怕压胯,特别是那几个艺考的

宋亚轩才考完半年,没想到又要被压了

裤子老师
裤子老师

你趴好,别乱动啊,小心受伤

宋亚轩
宋亚轩

噢噢老师轻点,求你~

裤子老师
裤子老师

知道了

老师的话都是骗人的,压完跟刘耀文一个反应,甚至哼哼唧唧地还掉了眼泪

裤子老师rua了一把宋亚轩头发

裤子老师
裤子老师

行了你去压他

刘耀文
刘耀文

(猛抬头)

我好想逃却逃不掉

刘耀文
刘耀文

嗷!啊!

刘耀文这一叫吓得宋亚轩都不敢使劲了

裤子老师
裤子老师

你别听他瞎叫,压胯跟脚没关系,你坐上去

宋亚轩
宋亚轩

(得了指令就照做)

宋亚轩屁股刚坐下去没三秒,刘耀文就在底下蛄蛹

裤子老师
裤子老师

(看见了,气不打一处来)

裤子老师
裤子老师

你再动!

刘耀文
刘耀文

(立马安分了)

但是没过十几秒,还是没绷着,太痛了

刘耀文
刘耀文

(小声)宋亚轩,求你了轻点,好痛

宋亚轩看他确实是痛得厉害,就用脚撑着地,放他起来了一点

这怎么能逃得过裤子老师的法眼

裤子老师
裤子老师

宋亚轩,你要是放水你等会就完了

宋亚轩左右不是人,只能先坐下去一点

宋亚轩
宋亚轩

留刘耀文一个人在那咿哇乱叫

裤子老师
裤子老师

你下来吧,我来

这下可不只是痛了,害怕涌上刘耀文心头

刘耀文
刘耀文

不要~啊,求你了~

刘耀文甚至想起来了,但是刚刚被压麻了,现在动也动不了

只能眼睁睁地看着裤子老师走过来

老师就是老师,心里有数,一整套动作有条不紊

裤子老师先是在宋亚轩压过的基础上震压了一会,然后放慢频率一点一下往下压,都是寸劲啊

刘耀文
刘耀文

啊! 嗷! 啊!

一下一下刘耀文一次一次痛到

然后突然裤子老师不震了,直接找准时候坐了上去

刘耀文
刘耀文

啊!啊——哼啊——

尖叫划过空气,这下谁都听的见

开始尖叫,后来出于男孩子的面子,憋成闷哼,偶尔带着哭腔叫一两下,但是又收住,汗滴一地,扣着这坚硬的地板

裤子老师
裤子老师

还没到底呢

裤子老师
裤子老师

宋亚轩拿块砖来

刘耀文
刘耀文

不要啊老师(哭了)

这下真忍不住了,自己都不敢想垫了块砖会有多疼

裤子老师
裤子老师

你可以的,就是好久没练了

裤子老师
裤子老师

正好压压,艺考的时候就轻松点

不管刘耀文再三哀求,那块砖还是垫到了刘耀文膝盖下面

松开垫砖的时候让刘耀文倒吸一口凉气,然后裤子老师很快就把他压到刚刚的位置,这次明显比上次松,但是耐不住它痛啊

刘耀文
刘耀文

啊!

又来一遍,在这基础上刚刚的一套动作又来一遍,再次坐下的时候已经到了一百八,甚至超过了一点

真的忍不住了,刘耀文想要挣扎,撑起身子,但是被裤子老师叫停

裤子老师
裤子老师

手放好!

刘耀文
刘耀文

(已经快失去理智,根本听不见)

裤子老师
裤子老师

宋亚轩把他上身压好

宋亚轩这下不怪刘耀文了,他要是不在指不定刘耀文会更惨,情有可原

宋亚轩费好大力压住刘耀文的手

无处发泄的刘耀文大声哭了出来

刘耀文
刘耀文

唔啊——哈——别压了别,压了

没想到哭声如此大,再次听到的楼下打球的兄弟们忍不住上楼看他们疼爱的耀文弟弟,越走进哭声越大,敲门后开门就看到刘耀文的惨状

看到哥哥们来了,止住了哭声但是眼泪还是啪嗒啪嗒地掉,脸皱成一团

本想忍住不哭的耀文在裤子老师第二次往下坐的时候还是没忍住,又哭了

丁程鑫
丁程鑫

老师,要压这么狠吗,可以了吧

裤子老师
裤子老师

差不多了,等个三十秒

裤子老师
裤子老师

你数

刘耀文
刘耀文

(哪里还听的进话)

被裤子老师点了点才开始

数地快得飞起被叫停了一次,然后磕磕绊绊地数完三十秒,老师起身的那一刻压抑了许久的委屈和疼痛再度袭来,但因为精疲力尽趴在地上无法动弹

刘耀文
刘耀文

我动不了了~唔哇——

又小声呜咽

丁程鑫马嘉祺过来帮刘耀文拖出来,第一次看到自己这个活蹦乱跳的弟弟软弱无骨地趴在地上任人摆布

被拖出来的腿渐渐合拢,刘耀文趴着又没忍住哭了,小声的,劫后重生的

裤子老师
裤子老师

行了你们去安慰安慰吧,今天确实压狠了

六个哥哥就这样围着弟弟抚着他的背顺气,头被摸了一次又一次,终于渐渐平静了下来

但是训练没有结束

裤子老师走过来

裤子老师
裤子老师

刘耀文,你还有竖的没压

听到这个噩耗差点昏倒(开玩笑)

刘耀文
刘耀文

啊~

裤子老师
裤子老师

竖的不压全腿,不会那么痛的哈,坚持

刘耀文
刘耀文

呜呜~

看着哥哥们担心的表情

裤子老师
裤子老师

你们待这?

丁程鑫
丁程鑫

就待这吧,看他这样我们也玩不下去啊

裤子老师
裤子老师

也行,反正也差不多快结束了

裤子老师
裤子老师

你弓字步摆好

刘耀文的腿还没缓好,有点不受控制的无力,摆好后裤子老师从后面跨过手抓着刘耀文的手,然后用膝盖顶着刘耀文的后胯根

刘耀文
刘耀文

(面露难色,皱起小脸)

裤子老师
裤子老师

这个地方痛就是你后胯不开,也就是蝎子腿立不起来的原因了

刘耀文
刘耀文

喔~哦

虽然不压全腿,但是胯根的痛也是难耐的

裤子老师一点一点震压后一样的用膝盖顶到底,刘耀文的后胯紧贴地面

刘耀文
刘耀文

啊!

刘耀文
刘耀文

啊!~不行不行——哈啊~

又开始了,新一波疼痛袭击全身,刘耀文再度破防,想抽手挣扎,奈何被裤子老师抓得紧紧的还被警告不许动

刘耀文犯倔似的闷哼扭着头靠手,还是想逃

裤子老师
裤子老师

别让我说第二遍!

根本忍不住的生理性的想挣扎惹火了裤子老师

裤子老师
裤子老师

丁程鑫把刚刚砖拿来

刘耀文
刘耀文

(听闻后)别,不要,我不动了,再也不动了~

带着哭腔的哀求让裤子老师先放他了一马

但是换另一条腿的时候还是旧戏重演,这下裤子老师真生气了

裤子老师
裤子老师

丁程鑫把砖拿来

裤子老师
裤子老师

跟你说过多少次别乱动别乱动

垫了砖的胯根一下远离地面,道阻且长。裤子老师像之前一样又来了一遍,惨状不比压大胯的时候好

裤子老师
裤子老师

自己数,三十下

压完又是泪眼汪汪的泪人一个

哥哥们也是哭笑不得,安慰着耀文

裤子老师
裤子老师

跟你说别乱动是怕你受伤,你也不想再受伤一次吧

刘耀文
刘耀文

对不起,我刚刚就是控制不了我自己

裤子老师
裤子老师

情有可原,今天确实对你来说有点超负荷了,但是要学会忍耐

裤子老师
裤子老师

你现在再做个蝎子腿看看,是不是好很多了

刘耀文忍着痛在地上做了一次,因为压的没太大力气了守不住,但是没想到腿甩出去能这么开

裤子老师
裤子老师

可以立起来了吧

裤子老师
裤子老师

今天是没力气了,等韧带真的拉开了再带上力量,动作就很漂亮了

看到成果,好像痛也有点值得了

刘耀文
刘耀文

嗯好

裤子老师
裤子老师

但是别忘了,每天都要开一开啊

刘耀文
刘耀文

啊?!

裤子老师
裤子老师

你还想一劳永逸啊,韧带这东西是需要维持的

裤子老师
裤子老师

但是明天就只压后胯了,为这个动作服务

裤子老师
裤子老师

你先去踢踢腿,不然今天就白痛了

刘耀文
刘耀文

好吧

谁都震惊刘耀文的进步,也看到了完美动作背后的不容易