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等吃过减脂午餐，老秦先帮青韵剪辑视频发布短视频，他出境的地方他也没剪掉，就这么光明正大的登录青韵的账号发布视频了

不仅如此，他还把吃饭前拍的减肥餐打卡照片发到了自己微博上，配文“爱心减脂午餐，棒棒哒！”

【我竟然是第一】

【老秦终于记得微博密码了啊】

【好可爱啊，一点都不胖的】

【这么瘦还减肥，让胖子怎么活！】

【啊啊啊！磕到了磕到了，羡慕老秦有人给做爱心午餐】

【快去短视频看，老秦女朋友账号发布新视频，老秦竟然入镜了，做的就是这个减脂餐】

【从短视频来的，太甜了，不知道该羡慕老秦还是他女朋友】

【果然帅哥就是喜欢美女！】

……

老秦的神操作让青韵的短视频账号又陡然增加了很多新粉丝，现在也是超过百万粉丝的网红了，而且粉丝还在增加中，也就是青韵不靠这个吃饭，要不然也能当一份事业做

听到青韵的声音老秦果断放弃手机里还在攻战的游戏跑去厨房

因为老秦的突然退出游戏，何九华也没坚持几分钟就被对方杀了，只能关上手机准备吃饭了

虽说是沙拉，但也有肉，每个人碗里都有一个水煮鸡腿，虽是水煮但是吃起来一点都不柴，特别嫩还入味

没办法老秦和九华只能吃黄瓜充饥

休息的五天，老秦过的特别规律，朋友什么的叫去夜店玩也全部都拒绝了。早上吃过早饭就开车去健身房锻炼，到中午回家吃饭，下午陪青韵在家里看个电影，练个字，研究研究新的吃食，五天就瘦了五斤

就连何九华没去健身房锻炼的人就因为陪着吃了五天的减脂餐都瘦了三斤

……