第一卷

云，在天空中显现出千奇百怪的形状，“一瞬间”后就在变化或无影无踪；在“百米冲刺”运动员在冲过终点的“一瞬间”响起掌声尖叫；纪录片中的狼在“一瞬间”扑向野牛，疯狂地撕咬我们的生活也有无数的“一瞬间”组成。

珍惜现在的时光吧，因为你今后可能永远也后悔不了了。

珍惜现在的时光吧，待你失去后再说“曾有过”就太迟了。

珍惜当下吧，不要到了老年才开始珍惜，因为那时什么也做不了。