拥抱疗法

林深见影，嘉微的光影一点两点漏过错落的树丛，穿过清漾的雾气，落在西边青色的鹅卵石上，酒下一地班牟.

心里讲座的活动开始之前，还有一个小游戏.规则很简单，听教授的命令打乱各班的次序，同学们自由寻找搭档，每十人一组组成一个圆圈.然后发生了向同组的其他队员介绍自己.

看似简单的游戏规则，但是待会在活动进行过程中会很多同学的反应是不一样的，同组队员异常反应的话，一定要记住，不要去打扰他不要尝试安慰他.给他时间，让他释放自己的情绪.

##方一凡 “那个杨杨、柒柒、英子、磊儿来.”

方一凡马上开始邀请认识的同学一起组队，还有一旁落单的王一笛正在东张西望中…

#方一凡 “鲶鱼精你过来过来.”

方一凡看到了她的窘迫，马上开始了邀请.王一笛就是嘴巴不好，说话总有些难听，让大家都不太爱和她玩.

##王一笛 “这可是你们邀请我的.”

#方一凡 “行了行了，别墨迹.管那么多，赶紧站起来.”

大家马上围成一个人圈，言柒和英子站在一块.从方一凡开始了自我介绍，他的声音是挺洪亮的.

##方一凡 “我叫方一凡，是方圆和童文洁的儿子.”

#季杨杨 “我叫季杨杨，我是刘静和季胜利的儿子.”

一位位顺着过来，班级里单亲家庭的还挺多的.

##宋言柒 “我叫宋言柒，我的妈妈是宋倩，我的爸爸是乔卫东.”

#方一凡 “对，她们的父母也离婚了.”

当言柒介绍完之后，方一凡马上紧随其后的一句话让两位同步转头看去，眼里都是杀气，要不是老师们都在场，恨不得一巴掌呼上去.

方一凡伸出手准备安抚下她们的情绪，但言柒直接轻声说了句“滚.”他每次都嘴欠，真烦人.

第一个活动完成后，进入第二个活动.和第一次的差不多，但内容稍微有一点微调.大家相互之间不需要说话了.每个人拥抱你左右两侧的队友，时间要超过3秒钟.

言柒微微眯起双眼，眼神中透露出一丝阴势与厌烦，原本端庄的面容上浮现出一丝不悦的神色.方一凡偷瞄着她的表情变化，也只是笑笑而已.

拥抱疗法可以减缓心率，降低血压，释放有关快乐的成分的多巴胺分泌.这个时候一定要排空自己心中的杂念，不要害羞，坦然的去拥抱你身边的同性或者异性的队友.

英子转身和王一笛先来了个拥抱，言柒看着面前的方一凡无语都写在了脸上.

##宋言柒 “快点弄完.”

方一凡张开双手拥抱住言柒，她则快速的数着数字，三秒快速结束，用力的拍打他.

#方一凡 “轻点轻点.”

##宋言柒 “这是你嘴碎的惩罚.”

随后和英子开始了拥抱，这三秒钟对两位来说都很重要.父母离婚后，两位一起平分宋倩带来的压力.

不缺爱的孩子不需要这些拥抱来缓解，家庭的安全感给的足够了.反过来原生家庭有伤害的对于外界善意的举动会做出很强烈的呼应.

放学时间一到，英子和磊儿留在老师办公室答疑.言柒收到了门卫递来的信封，和方一凡一起先行回家.

#方一凡 “柒柒我发现一件事，磊儿最近有点不正常.你没发现?”

##宋言柒 “我又不和你们住在一块，能发现啥？”

自己的事情都顾不过来了，她也没那心思去管别人了.方一凡也只是想转移她的注意力.

#方一凡 “我觉得他喜欢王一笛，她们还挺般配的，对吧？”

##宋言柒 “你可别乱点鸳鸯谱了，现在啊学习更重要.”

方一凡发现最近的言柒有些变化，从前都是小说不离手，现在张口闭口都是学习的.这被宋倩影响的不太好.

#方一凡 “这宋倩阿姨给你们下了什么咒啊？还是这拥抱疗法给你弄的郁闷了？”

##宋言柒 “老师讲到原生家庭的影响，我一想到父母心情就有点复杂.”

阳光透过树叶间的缝隙酒在她脸上，微风轻轻抚摸着这柔软的阳光.

#方一凡 “其实不用难受，我挺羡慕你的.因为你有两份零花钱，你看你爸给你一份，你妈给你一份，我那就是我爸妈一起，就给我一份还定时定量的.”

##宋言柒 “但是家庭的和睦对我来说更重要，我希望他们复婚.但也不想让小梦阿姨难受.”

在这段感情中，小梦是最无辜的.如果这个代价要让小梦受伤的话，那还是算了.

#方一凡 “我就不明白了，他们在一块有什么好的呀？他们只会在一块训你，一起教育你一起管理你.我跟你说，我当时记得特别清楚，但是你爸妈离婚的时候，那时候正好咱们初中吧，当时我跟我爸妈说爸妈要不你俩离婚吧？结果他们把我打了一顿.”

她目光一凝，幽幽的瞥向他，微微挑起眉头.

##宋言柒 “你是嫌自己被打的不够吗？他们好好的不挺好的吗？”

#方一凡 “不是，我是希望他们好好的，但是我觉得他们有点不匹配.我爸平时在家就唯唯诺诺卑躬屈膝，天天在家就是媳妇儿吃苹果吃水果不?在家一点存在感都没有.然后呢我妈就是在家太强势，天天方一凡起床别磨叽，太强了俩人一点不般配，所以我觉得他们离婚之后啊，我爸会像乔叔叔对你好那样对我好，比乔叔叔更好.”

她轻笑一声，眼波流转间，眼中仿佛有异样的光芒.这安慰他还是自己收着吧，没有人会希望父母离婚的.有爱的家庭才能培养出他这样开朗的性格.

##方一凡 “我的意思就是说我决定不了他们离不离婚，所以我也不想这事，反正我以后找女朋友不会找我妈那样的.他太凶了，多吓人.行行行，你也别伤心了.”

现在能做的就是放平心态，让自己变得愉快一些.宋倩和文洁听完讲座后一起来逛超市.

#童文洁 “买什么呢？你这是辣椒酱，炸串，油饼你们家不是不让进这些吗？”

文洁看着宋倩的篮子中放置了一些平常的看不到的东西，她会买这些还挺难得的.

##宋倩 “她们爱吃嘛，我也只能忍了.”

#童文洁 “你现在可以，这你都能忍得了啊？”

肯定是忍不了的，宋倩闻着油味她就想要吐.但因为大家都说让她站在孩子的角度去理解他们的喜好，所以…

##宋倩 “不是理解嘛，他们就爱吃这个呀，你说这都什么好要吃多了以后就是肥胖高血压什么冠心病，也就是他们年轻，但是咱们吃了什么毛病都得出来.”

#童文洁 “你知道孩子们为什么喜欢吃这个吗？因为里边添加剂特别多.什么香精香料这个那个的.”

闻着还是挺香的，但只要孩子高兴偶尔吃一次也是没关系的.

##童文洁 “你们家柒柒和英子已经够优秀的了，吃点垃圾食品没事.”

#宋倩 “是，你们都说她优秀，我也知道她们乖听话，学习也好性格也挺好是吧？那我是当妈的呀，我知道她们的好，也知道她们的不好啊.你说哪有当妈的不紧张孩子.”

不过思来想去的也没办法，这次控制点量就行了.讲座的老师说过要给孩子松松绑，也要让自己解压.