合宿6

客厅集合啦~

迎来任务了。

我说什么来着！

要开始练舞了！

请问这个主题曲和跳舞是自己来吗，还是有老师？

现场编曲。

哇！好帅啊！

好难啊

我是rap担当的吗？

这个好难啊

没事，跟着比划就行，反正大家半斤八两

我好怕买家秀和卖家秀的区别。

可以的可以的

我从来没写过歌词

咱们先定一个大方向吧

这首歌从它的节奏还有它的就是一个旋律，就是青春阳光快乐嘛，自我加油，给你的伙伴加油

做一个励志的歌曲。

因为我相信就是你们私信，微博也好都会收到很多大家的不管是哪个年龄阶段的各种问题

说实在的我们身上都出现过。

其实大部分还是担忧恐惧或者是不安全感的来源。

我觉得最好的效果就是讲学院里面的一些故事或者是……

先把感受表达出来。

有这个机会也让我们互相更深入的了解一下，灵魂上的碰撞一下。

大家都是说说吧，有什么害怕的，有什么想改变的，都可以说说。

在我们第一季录完了之后我看了很多人给我留言，很多人其实都看得出，就是说我特别不自信，我当时就在想第二季所有的挑战哪怕我做不出来我也一定要去做，就是我要先克服这个问题，然后再后面让大家看到这个变化，就像我们现在这个样子，并不是说你现在已经非常好了，我没有那么好，只是因为我们要把我们变好的这个过程也展现给他们看。

敢于面对自己，之前没有碰过的地方。

而且第二季录制之前真的是下定决心说这一季不管什么问题，我愿意去尝试。

阿蒲呢？阿蒲沉默的坐了这么久

我来这边的时候我当时的心理状态就是，提前给自己设下很多限制，就是我觉得很多事我不应该去做，不是我没有必要去做，我到现在我回过头想想，就是不应该这三个字，不应该成为你人生的一个非常重要的三个字。

就像当初……我说要去录《明星大侦探》，很多人都觉得不务正业，连我自己都犹豫。只有枝野……

他都没多问，就说‘去吧’。他说‘你喜欢推理，擅长分析，为什么不去试试？’。那时候我就觉得……好像真的没什么‘不应该＇

不要被所谓的标签，身份或者别人的期待限制自己的人生。

我觉得阿蒲刚刚说的那一点我觉得其实真的挺好的，因为阿蒲前两天过生日的时候他发的那条微博，其实能看得出来，他在接受自己改变后的这种样子，然后他是从迷茫当中再转变出来，其实大家也都能够感受到这样的共鸣。

我跟阿蒲其实很多东西很像，也是从小到大的一个惯性，这个反正就是自己给自己加了很多必须要完成的东西，不去犯错，自己有义务去照顾好所有人，这应该是一个我的外壳

跟人不太熟的情况下，可能他想把最完美的那一面给大家

现在可以比较放得开，因为我知道这些是可以被接纳的，你可以是个不完美的，你可以是一个被照顾的角色，也可以是一个，被宠溺的，被聆听的角色

我在不熟的让人面前，我真的是害怕表达，害怕与陌生人交流，天生会有一种不安全感。

我不是一个不喜欢和人说话，也不是一个就是很安静的一个人，有一些同学他是有共鸣的。

他不是不想表达。

总觉得别人可能不会理他

自然而然的一种预设，我应该会被拒绝

预设到了失败或者是结束，所以就害怕去开始

对，当你想去接纳别人，想去在乎别人的时候，那个人也一定会想着要去接纳你，只不过就是谁下面去迈出这一步

到九洲了，九洲。

我真的，我挺怂的其实，到一个陌生的场合或者一个新的工作环境你就会很怕，然后很怕自己说错话，然后别人提到你的时候，你就笑一下然后 就过去了。

就是录那个《神秘来电》的时候，然后我是在现场反正说错了一句话，然后何老师就马上给我纠正过来了，然后当时我就……整个后面的状态就不好了，我就觉得自己说错话了，办错事了。

我能理解

然后我之后还跑过去问何老师，我刚才是不是说错话了。然后何老师说，没事啊，他都不记得这件事了。他其实都没把这件事放在心上。

自己把自己做的事情，说的话看那么重。

也是听何老师说一句话，就是你们现在如果不说错话，就不对了，肯定会说错话，百分之百会说错话，你要说的一句话都不错那就不正常了，我们这些年轻人其实根本就没必要去怕这些东西