他突然就明白了杨紫此刻的心境，她一定是因为这些话难过的，只是她表面看着大大咧咧的，没表现出来，其实她是敏感的，这些话一定伤害到她了。

肖战看着她尴尬的表情和躲闪的眼神，瞬间觉得有点心疼，一个根本就不胖的女孩子，被那么多人调侃胖、被网友嘲笑身材管理差，得多难过啊…… 他决定用自己的方式安慰她一下。

肖战你这么说，让我感觉到奇耻大辱啊~！我今天晚上开始，要健身了！到时候你看着，我一个肌肉男，还会公主抱抱不动你？不存在的~！

杨紫当下的反应是惊讶和温暖，她知道肖战是在给她台阶下。

杨紫哈哈哈哈！那我们先立个flag吧，半个月后，我瘦5斤，你呢？

肖战半个月后，我手臂肌肉线条更明显！怎么样？

杨紫可以啊~！加油！咦？你有肌肉💪？

肖战（感到侮辱，惊讶张大嘴）我有啊！有的！

说着，他便举起了胳膊，💪想展示给杨紫看。

奈何副导演过来提醒他们开拍。

两人认真投入到戏中，完成拍摄。

晚饭，两人坐在一起吃减脂餐，今日份减脂晚餐吃的是金枪鱼沙拉。两人边吃边聊，肖战把自己的减肥心得分享给杨紫，其实主要就是改变吃的习惯，尽量不吃或少吃高热量的食物。

杨紫啊……我知道要这样吃啊…… 可是我就是，很爱喝奶茶，很爱吃小蛋糕啊……

肖战就像我喜欢吃小面包……

杨紫（可怜兮兮）嗯……

肖战那你要想好，如果吃了一口小蛋糕，要用1小时的运动来偿还，你还吃吗？

杨紫……说起来容易，等小蛋糕到眼前的时候，哈哈哈，那就不好说了~

肖战杨老师！看来我得监督你了！（眯眼笑）

杨紫（一脸震惊）怎么监督？

肖战你要是让我看到你吃那些热量炸弹，我就给你拿掉啊~！

杨紫（痛苦）丧心病狂啊……

肖战哈哈哈哈！

吃完晚饭，今晚也没有戏份了，肖战回到酒店，开始健身。先是徒手俯卧撑，又跟着健身博主有氧运动了一阵，又开始做自己能想到的一些无氧核心运动。

做完一个小时运动，肖战突然觉得，健身光徒手好像少了点什么。他打电话给助理，

肖战小胖，我觉得…我得买点运动器材……

肖战助理小胖老板，你要买运动装备？寄到剧组的酒店来？

肖战嗯~！买个俯卧撑的神器，还有锻炼手臂力量的装备和器材，你看着给我买点儿吧~

肖战助理小胖什么情况老板？怎么突然开始这么卖力健身了？你不是哪儿听了什么话，要开始走肌肉型男路线了吧？！

肖战（气呼呼）我被人说太瘦了！说抱不动女演员！

肖战助理小胖哈哈哈哈！我猜八成是佟年女神！对吧？

肖战（又好气又好笑）你怎么知道的？！就是她，说我抱不动她

肖战助理小胖现在有谁说句话能让你这么上心的？