云雾山一瀑布下。
四个人看着从极高之处俯冲而下的瀑布,巨大的冲击力打在岩石之上,发出了滔天的响声,如果打在人身上,估计骨头都要散架。
陈夫子的用意不用多说大家也都能明白,应该在瀑布下扎马步,这种训练方式很常见。
陈夫子也不多说,直接干,单手掐出一个指诀,形成一个法术,然后一道虹光射进瀑布中,数块岩石粉碎,形成一个可以站人的地方。
“站如松,坐如钟,行如风。这个小瀑布,正好拿来练腿,你们练了很久的深蹲,在这里扎马步正合适。你们轮流站到瀑布下,每人站一小时,一定要站稳。”陈夫子指了指这湍急的瀑布。
经历的半年的深蹲训练,众人腿部肌肉非常发达。
“是!”叶皓首当其冲来到了岩石旁边,瀑布从天而降,岩石帮叶皓抵充了很大压力,叶皓受到的压力反而不大。
叶皓在岩石旁边扎起了马步,压力不大,轻轻松松抵御瀑布的冲击力。
看着叶皓一脸惬意的样子,陈夫子发话了:“站到瀑布中间去。”
叶皓无奈,只能缓缓地移动达到中央瀑布,水流的冲击力越来越强,叶皓身体晃晃悠悠,他小心翼翼地移动到中央位置。
“啊,完了,芭比Q了!”
叶皓身体倾倒,脚力支持不住,就直接被冲入湖中。
“继续!”陈夫子冷冷说道。
叶皓缓缓起身,继续来到瀑布中央,跌倒,站起,跌倒,站起。
一个小时过后,沈雨凡和林心铭接替叶皓,两人也是跌倒,站起,跌倒,站起。
不过两个女孩子经过半年的苦修,早就磨砺了一颗坚强的心,他们也不会轻易放弃,虽然是女孩子,但是毅力惊人。
……
天黑,叶皓躺在秘制药水中,药水已经泡了半年,剂量也不断增大,但效果也是循序渐进,此刻叶皓舒服地眯起双眼,每日突破极限,再浸泡秘制药水,肌肉仿佛被按摩,阵阵酸爽,让叶皓情不自禁呻吟起来。
日复一日,叶皓四人白天都在训练,晚上再浸泡八小时秘制药水,边泡边睡觉,等到后半夜,京京会进来帮他按摩舒缓肌肉和经脉,日子过得很舒服。
沈雨凡和林心铭也享受叶皓一样的待遇,身体素质不断提高,功力也飞速进步。
房间外,忽然出现两个身影,一个是陈夫子,另一个是一身黑衣,戴上了铁制面具,声音嘶哑,男女无法辨认。
“这四人还不到二十岁,也算半个孩子。”陈夫子看着叶皓稚嫩的脸庞,心中既心疼又开心,高强度训练带来的痛苦他看在眼里,虽然收叶皓为徒带着某种私心,但也是真心实意教导。
陈夫子接着说道:“他们都很优秀,我给他们安排的训练称的上是极限训练。超过这个极限一丝,身体就会垮掉。他们都能坚持下来,非常了不得。即使放在天机谷也是最核心弟子才能达到的标准。”
黑衣人开口道:“这没有办法,谁让他们注定是要拯救天元大陆的人呢,不过现在还不能让敌人发现,否则将功亏一篑,现在只能低调行事。”
两人依次看完叶皓、沈雨凡、林心铭、金子儒,他们熟睡过去,脸上都洋溢着满足,浸泡药水是他们一天训练下来最放松的时刻,残留着甜蜜的笑容,口水一丝丝往下掉。
也可能,他们在梦中,梦见自己和蓝星的父母相聚,毕竟已经快一年时间了。