第二天早上,小黑终于悠悠转醒
整个身体依然松软无力,无法爬起

发生了......什么......

小黑,你醒啦?

我怎么会在这里?

我把你抱过来的
小黑突然如梦初醒
想起来昨天发生的一切

师傅,这体能训练真是太可怕了……

昨天的训练还没完成呢

啊?
小黑先用了部分灵力回复了体力,爬了起来

还有什么?

看看这个
说着把昨天买的握力器拿了出来
小黑看了半天,没看出啥名堂

这是什么?

这是握力器

看到这两个把手柄了吗?

用单手使劲握手柄按到最底

你试试
小黑接过握力器
两只手都几乎捏不到最底......
汗水倒是不停地向外淌......

停,停

小黑

师傅

这段时间你就干这些事

上午练俯卧撑,下午练仰卧起坐,晚上捏握力器

要求是俯卧撑需要在1分钟内做满20个,仰卧起坐1分钟40个,握力器至少保证每只手都能握到最底且坚持5分钟

这......

小黑

空有灵力没有身体素质的支撑就如盖房子没打地基

基础打牢才可能更上一层楼
小黑沉默

你,非常有天赋

只是身体素质没跟上

哦……

小黑,只要你身体素质跟上了

后面修炼会非常快

你一定会变得非常强大

谢谢师傅,我会坚持训练的!
吃完早饭,休息片刻

那开始吧!

来吧,像昨天一样,今天你就先坚持趴10秒钟
......
——————————
孤单的时候
下雨的时候
每个夜晚来临的时候
总会想起我们小时候
最喜欢的一首歌

师傅,我不行了......

再坚持一会儿
大大的宇宙
人海中漂流
一个人孤孤单单的星球
多想再次牵着你的手
一起唱起那首歌
Singing

时间......到了吧……

在坚持5秒
No
Baby no cry
Don‘t ever cry tonight
Sing with me just one more time
Everything‘s gonna be all right

吃午饭吧,上午表现不错

我......

下午仰卧起坐,还是一样,先努力起来一个

是,师傅!
跌倒的时候
心碎的时候
每个雨季来临的时候
总会想起那时你和我
最喜欢的一首歌

来,起!

咦咦咦......

好了,先回复一会儿体力
在很久以前
在很久以后
一个人孤孤单单的星球
多想有你陪在我左右
一起唱起那首歌
Sing

啊哈!

好,在躺下,尝试起第二个!

师......师傅,我真......起不来了……
No
Baby no cry
Don’t ever cry tonight
Sing with me just one more time
Everything’s gonna be all right

来,先右手,捏到底

捏不动......
No baby no cry
Don’t ever cry tonight
Sing with me just one more time
Everything’s gonna be all right
——————————

小黑,今天长进不小!

嘿嘿😁

明天能不能休息一天......

不行

哦……

妖精可以用灵力恢复体力,所以体能训练速度比人类快得多,按照这个速度你再练两个星期就差不多了

两个星期!!!

嗯

师......傅......