忙碌的一天（4.23）

🈲️二传 🈲️抄袭

🈲️二改 🈲️上升蒸煮

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你=我=慕甜

改变之路

不喜左上角

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#时代峰峻体能老师 我们开始训练吧

#时代峰峻体能老师 第一节体能课

#时代峰峻体能老师 放松 慢慢来 拉伸 伸开不痛的 不要怕 加油 用力 在重庆的那些男孩子比这些累多了 加油坚持

#时代峰峻体能老师 拉垮要拉开 不然一会跳舞会崴到脚的

#时代峰峻体能老师 把肩膀拉开 腿与肩同宽

#时代峰峻体能老师 坚持还有三分钟

#时代峰峻体能老师 下课

#时代峰峻体能老师 去量体重

#时代峰峻体能老师 可以 顺便测试

你一个人坐在那里 手里拿着一支笔时不时转一下 你觉得这个题不怎么难 直接写 但是有些题你还没学过 就直接跳过了

#时代峰峻文化老师 交吧 我来改 你去休息

转眼又要上课

#裤子老师 你好 这节课你先把会的舞跳一下 然后我看看你适合哪一类的 接着我们就开始训练

你比较轻松 虽然胖但是丝毫不怯场 这些场面你不止见过一次小时候经常去比赛的

#裤子老师 很好 我觉得你就比较适合很普通的现代舞 什么都练一点吧

#裤子老师 打铁舞你知道吗

#裤子老师 那你会跳吗

#裤子老师 来吧我慢慢来教你

#裤子老师 双脚拉开 这个舞主要是要下肢力量要强 所以慢慢来 一二三四 一出右手二出左手…

二十分钟后

#裤子老师 来跳一遍

#裤子老师 不错 继续努力 我们现在来练其他的

#裤子老师 下课

#裤子老师 因为李总说你是我们的重点培养对象 要我们好多老师都来教你 像刚刚那位教你文化课的老师 是之前专门请来教其他练习生的

#裤子老师 因为你很有潜力 很适合当练习生

#裤子老师 走吧 吃饭去

因为最近要控制体重 你也没吃几口就去上声乐课了

#时代峰峻声乐老师 先测试 随便唱 我们来评价一下

你最近特别喜欢《天机》这首歌 就直接开口唱

#时代峰峻声乐老师 你的音色还是比较好的 但是你要注意不要大嗓门说话 尤其是现在变声期 声音会变粗的

#时代峰峻声乐老师 下课吧 去上rap课

#时代峰峻rap老师 好 我们来上rap课

#时代峰峻rap老师 首先我们先注意一下 rap主要是什么 第一点 节奏你一定要注意节奏 第二点词 词一定要写好 押韵也可以 第三点 你的背景音乐 可以自己编 也可以是去别人那里买版权来编 注意一点 一定要有版权

#时代峰峻rap老师 先回答一次这个伴奏是几几拍的

#时代峰峻rap老师 对了 你的节奏感还不错

#时代峰峻rap老师 接下来我们试一下根据伴奏写词

#时代峰峻rap老师 这个伴奏你能想到什么

#时代峰峻rap老师 没错 很激情 你可以尝试写一下

#时代峰峻rap老师 来慢慢写半个小时够不够

#时代峰峻rap老师 那就开始写

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#作者大大 好了这一章就结束了 不定时更新啦啦啦